渔公移鲜|为什么你的皮肤老的这么快?25岁以上必看

发表于 讨论求助 2021-07-24 03:02:48



人一过25岁,就感觉老得特别快。不知不觉间,眼角出现了细纹。皮肤也渐渐失去水分,松弛、下垂、色斑、暗沉全开始找上门!


怎么办?胶原蛋白了解一下!



1

什么是胶原蛋白?


胶原蛋白是人体内含量最丰富的蛋白质,占总量的30%以上。与其他蛋白质相比,胶原蛋白更富有弹性,能够锁住钙质、增强骨密度、使皮肤Q弹。因此,它是头发、皮肤、骨骼中的“主力军”。




2
是什么导致我们的胶原减少?



衰老

衰老,是让人头疼的地方


25岁以后,人体内胶原蛋白每年都在逐渐流失;60岁时,皮肤胶原蛋白含量下降至不足20岁的1/4。


补救方法:做好护肤措施,面膜和眼霜一定是要囤的,睡前的护肤和早上出门的化妆是一样重要的!自打小编将买游戏皮肤的钱用来囤面膜和眼霜了,不但黑眼圈少了,皮肤也变得细腻光滑了~


熬夜

熬夜,怎么能轻易就早睡

熬夜也是胶原蛋白的大敌!睡眠不足会导致皮肤细胞的协调能力失常,影响表皮细胞活力。


补救方法:当你真的和一个人说晚安的时候,就不要在点击进入朋友圈的小红点了,你要控制住自己啊~面膜,眼霜多贵啊,不能白费对不对?


辐射

辐射,不能远离,也不能逃避

在我们的生活中除了钱,最不能缺少的恐怕就是电子产品了,电子产品辐射、紫外线照射以及体内氧化作用也会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白,破坏其结构、使其失去原有弹力,皱纹和皮肤松弛也由此产生。


补救方法:千万不能一直抱着电子产品不松手,玩半个小时候左右,就放下手机,站起来走动走动。出门一定要做好防晒措施,特别是接下来紫外线越来越强的季节,出门涂防晒霜,带好防晒伞。怎么着也要一个精致的猪猪女孩吧~



3
吃猪蹄补充胶原蛋白效果好吗?


常常听说吃猪蹄能补充胶原蛋白,起到美容的作用,但事实上真的是这样吗?


事实上,食物中所含的胶原蛋白和人体中所需要的胶原蛋白在本质上是不同的,食物中的胶原蛋白在分解为氨基酸后,与合成人体胶原蛋白所需的氨基酸在数量和比例上“不匹配”。


所以想靠吃猪蹄补充胶原蛋白是肯定不行的,反而更容易摄入过多的脂肪。


如果想通过食疗补充胶原蛋白,最好选择胶原蛋白的分子结构与人体胶原蛋白的分子结构相似的食物,比如,鳕鱼就是一个典型的代表。



渔公移鲜翔泰鳕鱼来自海水优质的海南岛,得天独厚的地理位置使海域拥有清澈、无污染的海水,令海洋资源处于最新鲜和活跃的状态。





— EDN —


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