冬瓜可达到消肿而不伤正气的作用,具有利尿的作用,食用冬瓜对身体非常有益。我们都知道食用冬瓜可以减肥,而且可以排毒消肿,具有一定的美容功效。在过年吃过大鱼大肉后,今天我们一起来尝尝这道爽口、鲜美的菜品——冬瓜虾仁儿卷。
原材料:虾仁适量、冬瓜1块
辅料:盐适量、玉米淀粉适量
冬瓜切薄片。虾仁洗净,用刀拍散,再用刀背打成泥。
准备碗,放入虾仁、一小勺盐、一勺玉米淀粉
顺着同一个方向 搅拌均匀。
锅入小半锅清水,水开后,倒入冬瓜
烫软,捞出入凉水。
将冬瓜片平铺,放少许虾泥,卷起,摆入盘中,放入蒸锅,隔水蒸六分钟即可。