张小厨和你一起做酸汤肥牛虾

发表于 讨论求助 2022-04-13 00:25:44

张小厨和你一起做 酸汤肥牛虾


酸汤肥牛虾

主料

黑虎虾

6只

肥牛

300g

金针菇

300g


辅料

番茄

2-4个

青线椒

1根

白醋

适量

大蒜

5-6粒

高汤

建议

油、盐、鸡精

适量


酸汤肥牛虾的做法步骤

1

金针菇去根,洗净,用开水焯熟(沸腾5-8分钟即可);取一小炖锅,将焯熟的金针菇平铺在锅底,备用;


2

肥牛解冻,用平底不粘锅平摊煎熟(不用油,或少油,肥牛片受热变熟的状态,非常的诱人),将煎熟的肥牛片平铺在金针菇上,备用;


3

西红柿去皮;

如图,将西红柿洗净,用小刀在西红柿的表皮划几道口子;

锅里水烧开,将西红柿放入沸水(1分钟左右),表皮会脱落,或稍加外力,即可轻松撕下来,去蒂,备用;


4

锅里少油,将去皮的西红柿用炒勺捣烂、炒熟,加入高汤(我用的现成的鸡汤,也可以用骨头汤,或者超市现成的浓汤宝),大火烧开,转小火炖8-10分钟,让番茄充分炖烂;

如果对口感有要求,可以将番茄汁过筛,滤掉粗纤维的筋;


5

黑虎虾洗净,取出虾线,去壳,剥出虾仁(去虾线的方法很多,比如开虾背,或者在虾头处用牙签挑出,在此不做详述)

虾的选择也是比较多的,河虾或其它海虾都可以,与肥牛配比适当就好;


6

锅内加入刚才过筛的番茄汁,放入剥好的虾仁,煮熟;加适量白醋调整酸度(依个人口味,加入醋后,再适当加热一段时间,这样,汤不至于有醋生味),加入蒜泥,加少许盐、糖、鸡精调味;

将煮熟的虾仁,连同酸汤,一同倒进刚才铺好金针菇和肥牛的小炖锅;


7

青线椒切片,用平底锅,少油爆香,铺于炖锅上;

小炖锅上灶,加热至沸腾,即完成;

可以研磨少许黑胡椒,丰富味道。


小贴士

张小厨的心得体会


 肥牛用平底锅煎,可以达到塑形的目的,直接下汤煮,一来容易碎,二来容易产生煮火锅时的油末(不美观),煎过的肥牛片,也少了些肉腥味;


 番茄汁过筛,借鉴了烘焙的方法,这样处理,确实让这道菜显得更为精致,筛子就用豆浆机配的筛子即可,没有也没关系,从健康的角度,粗纤维,有益健康;


       这道酸汤肥牛虾的灵感,来源于网上看到的一张图。酸汤肥牛吃过,所以味道,也能把握一二。红色,是这道菜的主色调,加上绿色的青线椒点缀,确实增添了几分食欲。

       有一段时间,总会追求跟大家分享一些不太平常的东西,比如做菜工序的讲究,比如食材的讲究,又或者寄语一些当下感受。因为不知道要表达或输出什么,也就停了一段时间。

       现在想来,确实有些纠结过分了。希望没有让你觉得等太久。

       I'm back...


end

张小厨的美食.家,与你分享加法人生!



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