年菜系列-五彩缤纷虾松

发表于 讨论求助 2022-07-10 20:56:00

轻爽又能一次吃进多种蔬菜的一道料理,洗的翠绿的生鲜生菜包入虾松料与烤的香酥的油条,一口咬下,大大满足,爱吃虾料理的朋友快快收藏起来吧
食材20 分鐘
蝦仁15支
小黃瓜1條
油條半條
荸荠4顆
紅、黃甜椒1/4
香菇2朵
蒜末約3瓣


1 备料,虾子切小块后用盐巴与少许太白粉腌5分,油条放入烤箱170度烤5分钟 

 

2 其余材料都切丁状 

 

3 虾子先用油炒过,约8分熟捞起 

 

4 原锅加油爆香蒜末,依序放入香菇丁、荸荠丁、甜椒丁、小黄瓜丁、刚刚炒好的虾仁丁,调味即可上桌。烤好的油条放入耐热袋中压碎,生菜洗净拨开一片一片,要吃的时后就用生菜包入炒好的虾松加上一点点油条屑即可享用。 


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