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酥炸鱿鱼圈食材：鱿鱼、玉米淀粉、鸡蛋、面包糠、盐、胡椒粉、料酒、油
做法：、鱿鱼圈化冻
撕去外皮，清洗干净，插手适量盐、胡椒粉、料酒腌制分钟以上；、鸡蛋打散，搅拌均匀，生粉、面包糠放容器里备用，把鱿鱼圈放生粉里滚一下，再放鸡蛋液里蘸一下，最后放面包糠里滚一下；、锅中放油，烧至、成热，放入鱿鱼圈转中微火，炸至金黄色即可，捞出后放厨房纸上面，吸走一部分油即可
宫爆鱿鱼食材：鱿鱼、胡萝卜、黄瓜、烤熟花生、干辣椒、酱油、老抽、陈醋、糖、淀粉、料酒、蒜、姜
做法：、鱿鱼清洗净切好，调汁：酱油一勺，老抽半勺，陈醋两勺，糖两勺，一小勺淀粉，拌匀备用；、煮一锅开水，放入一勺料酒，放入鱿鱼，一打卷就即刻捞出沥干水分；、不粘锅放油，微火煸香干辣椒，放入蒜姜略炒，放入胡萝卜略炒，放入鱿鱼，和料汁，大火飞速翻炒几下，放入黄瓜和花生，炒几下收汁即可
孜然鱿鱼须食材：鱿鱼须、蒜苔、洋葱、香菜、姜蒜、孜然粉、小葱、花椒粒、干辣椒、酱油、白糖、醋、辣椒油、鸡精、白芝麻
做法：、鱿鱼须洗净，开水小煮一下，变色后捞出，切成一根一根，蒜苔洗净切小段，洋葱切小块
姜蒜切片，香菜，小葱切小段；、热锅温油，下蒜苔、洋葱翻炒，半点盐，炒香后捞出；、热锅温油，下鱿鱼须，姜蒜片，花椒粒，干辣椒翻炒
放半点盐，酱油，孜然粉炒香；、不要炒太久，倒入刚才炒过的蒜苔、洋葱，加半点白糖，醋，孜然粉，辣椒油，翻炒均匀，关微火，加盖焖秒，改大火准备出锅，加葱香菜，半点鸡精，出锅后洒点白芝麻即可
酱爆鱿鱼食材：鱿鱼、红椒、姜葱蒜、郫县豆瓣酱
做法：、鱿鱼去膜后用刀划井字纹路，然后沿着纹路切开，切葱段，姜片，水烧至六分时倒入鱿鱼片和葱段姜片，直至水滚，滤干，待用；、红椒斜刀切好，备用，切一些葱段，蒜，准备好豆瓣酱，油锅内先爆香葱姜蒜，然后放一勺豆瓣酱；、油炒一下酱料后倒入烫好的鱿鱼，飞速翻炒，飞速放入红椒和葱，加半点糖和料酒，翻炒，起锅
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做法：准备肥肉一块；土豆去皮切片；杏鲍菇切片
热锅下肥肉炒出油来
先放入土豆片翻炒一会，再放入杏鲍菇翻炒一会
放生抽，翻炒一会
放孜然辣酱、红椒、蚝油，随后盛盘即可
小炒杏鲍菇:你lvsquare,lv宽肩带,绿藻眼膜,lvzsd1,绿钻7天,lv走秀款,吕总13925658168,lvclunybb,lvclutch,Lvcluny,lvcapucines,lvcea,lv村上隆,lvcity,lv刺绣,lv刺绣小白鞋,lvcitymalle,lv刺绣短袖,lv慈善款,lvc555厂,12234567891011121314151617181920212223242526272892933132222122ddff
