宝宝辅食 | 虾仁鲜蔬蒸蛋羹 | 11M+

发表于 讨论求助 2020-11-28 20:05:27

B

ABYFOOD

哆咪辅食小贴士 


哆咪宝宝适合月龄:11月龄以上

哆咪小课堂:

虾仁富含丰富的优质蛋白和锌元素、促进宝宝生长发育、补脑健脑作用,鸡蛋富含软磷脂、维生素A、铁等元素,补血、促进宝宝大脑发育,西葫芦富含丰富的维生素、矿物质、膳食纤维促进胃肠蠕动、预防宝宝便秘、有效提高宝宝免疫力。银鱼粉补钙、矿物质丰富,吃起来滑嫩、鲜美,吃不是问题宝宝营养是关键。


叨叨语录:

很多宝妈觉得自己是厨房小白,对自己厨艺很没信心。虽然心里很想给宝宝做营养的辅食,又怕做失败了宝宝不爱吃。今天推荐一道厨房“老司机”都常用的辅食做法,制作百分百容易,营养又很全面,保证手残党妈妈们都能妥妥的做成功。这道辅食里添加了一些天然“有味道”的食材,在补充营养的同时也让辅食变得很有滋味,小宝宝都爱吃。

虾仁鲜蔬蒸蛋羹.


食物清单
虾仁2个
食物清单
银鱼粉1/3小勺
鸡蛋1个
胡萝卜10克
西葫芦20克









哆咪辅食制作步骤

【1】准备:银鱼粉1/3小勺、鸡蛋1个、胡萝卜10克、西葫芦20克、虾仁2个10克-15克(去虾线)。

【2】首先将所有食材焯水2分钟

【3】鸡蛋搅拌均匀,加入温水慢慢搅拌均匀

【4】蛋液过筛

【5】所有食材切成细小颗粒

【6】所有食材倒入蛋液搅拌均匀,加入银鱼粉搅拌

【7】最后加入少许核桃油,盖上保鲜膜中火蒸20分钟



更多辅食直播往期精彩回顾:

初心哆咪食品有限公司招商加盟

600道宝宝各月龄辅食,持续更新ing.....

宝宝辅食 | 鱼松蛋仔三明治 | 12M+

宝宝辅食 | 亲子饭 | 12M+

宝宝辅食 | 鸡肉冬瓜蝴蝶面 | 9M+

宝宝辅食 | 海味贝壳意面 | 12M+

既锻炼咀嚼能力又营养美味手指食物之鱼肉松手指饼 | 10M+

更多育儿知识往期精彩回顾:

有时候,不要给孩子太多的选择......

营养师任思利:解读婴幼儿膳食指南(一)

营养师任思利:解读婴幼儿膳食指南(二)

高级小儿推拿师郭魏老师分享干货课程《常见病_厌食的小儿推拿方法》

宝宝该不该吃盐?如何吃盐?

崔玉涛:这四个坏习惯,会让宝宝越来越不爱吃饭

宝宝微量元素到底测不测?缺乏了怎么办?

初心哆咪食品有限公司招商加盟

初心哆咪辅食平台 微信公众平台简介


【功能介绍】本微信公众平台是沈阳哆咪婴幼儿辅食微信。每天有国家高级营养师免费教妈妈们制作婴幼儿营养辅食,让妈妈们更直观的了解婴幼儿辅食餐,手把手交你做辅食,欢迎加入辅食直播群一起互动学习!

【商务合作联系】duomi352335

【招代理】哆咪面向全国招代理, 如果你有宝宝,想要学习科学的育儿方法和营养学,想以更优惠的价格购买哆咪辅食的纯手工无添加辅食,想要在陪着宝宝成长的同时给自己一份事业的话。 欢迎加入我们的大家庭。 详细情况可以添加营养师微信duomi352335咨询。

哆咪辅食直播群:

每周一至周五辅食直播

每周日育儿课、小儿推拿公益课


发表
26906人 签到看排名