2018年4月30日 星期一
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早餐
炸花生米
炒萝卜干
蒜蓉油菜
肠仔/地瓜
鸡蛋
馒头
豆浆/油条
白粥/牛奶
午餐
麻辣一锅鲜
冬菜蒸肉
青椒洋葱炒肉片
韭菜木耳炒鸡蛋
肉米四季豆
大白菜
莲蓉包
红枣银耳汤
花蛤豆腐汤
苹果
晚餐
红烧非洲鲫鱼
海带红烧肉
三层肉炒包菜
尖椒干豆腐
清炒土白菜
白粥
2018年5月1日 星期二
咸鸭蛋
酸豆角
清炒芥菜
培根/玉米
吐司
水煮鱼
蒜茸鸭
萝卜烧肉燕
玉米粒炒鱼丸
花菜炒肉
蒜蓉生菜
炒面线
绿豆汤
玉米大骨汤
香蕉
香酥加网鱼
南靖笋连肝肉
家常豆腐
莴笋炒肉片
蒜蓉上海青
小米粥
2018年5月2日 星期三
潮州咸菜
凉拌土豆丝
醋溜大白菜
培根/地瓜
香酥赤宗鱼
咕咾肉
耗油西兰花鱼丸
干煸四季豆
尖椒炒蛋
空心菜
水饺
木瓜银耳汤
南靖笋酸菜鸭
哈密瓜
酱油水煮纸片鱼
土豆红烧肉
卤花菜
苦瓜炒肉丝
清炒奶白菜
2018年5月3日 星期四
凉拌海带丝
大茂脆笋
红糖馒头
泡菜肉片
红烧秋刀鱼
西芹炒豆干
手撕包菜
沙拉生菜
清炒油麦菜
炒面
红豆汤
大骨黄豆海带汤
火龙果
香酥肉鱼
萝卜烧排骨
红烧豆腐
西红柿炒蛋
炒春菜
2018年5月4日 星期五
梅菜笋丝
酱萝卜
虾米冬瓜
肠仔/淮山
发糕
酱油水带鱼
南靖笋酸菜炖鸭
酸菜炒豆芽
红烧土豆丁
洋葱炒蛋
蒜蓉芥菜
肉包
地瓜汤
苦瓜文蛤汤
香梨
豉汁红鲳鱼
辣子鸡
中芹豆干炒肉丝
香菇肉片
蒜蓉油麦菜
2018年5月5日 星期六
榨菜
拌莴笋
火腿/玉米
杂粮面包/玉米饼
小米粥/油条
酸菜鱼
萝卜干炒蛋
白玉菇炒三层肉
肉米胡瓜
蒜蓉土白菜
炒米粉
冬瓜甜汤
萝卜大骨汤
回锅肉
豆腐蒸鱿鱼
小木耳炒三层肉
蒜茸油麦菜
皮蛋粥
2018年5月6日 星期日
炒豆干
青菜
吐司/花卷
面线糊/油条
酱油水煮肉鱼
卤鸡翅
麻辣豆腐
蒜蓉小白菜
榨菜肉丝面
香芋花生汤
桔子
糖醋肉
蒸巴浪鱼
土豆炒肉片
肉沫酱瓜
炒土白菜
海带大骨汤
薏米红豆汤
芭乐
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