吃出健康的秘诀,虾仁蔬丁做法,荤素搭配营养健康的家常菜

发表于 讨论求助 2020-09-13 19:50:29

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吃出健康的秘诀,虾仁蔬丁

虾仁蔬丁是一道色彩艳丽的的简便家常菜,食材原料信手拈来,做法简便快捷,关键营养价值还很丰富,既适于厨房小白练手,也是一道健康的夏季瘦身美食。

需要材料:虾仁、猪肉丁、蔬菜粒适量,淀粉适量

步骤:

所需食材

预备猪肉丁.想学做菜请关注吃货健康美食菜谱大全

加半茶匙食盐、1汤匙生抽

加1茶匙淀粉

搅拌均匀后腌制10分钟

预备60g虾仁并加入半茶匙食盐

加入半茶匙白胡椒粉

腌制10分钟

预备食用油

将猪肉丁炒制至微黄

搁置备用

将虾仁炒至金黄

搁置备用

炒蔬菜粒

加入猪肉丁、虾仁并加入半茶匙食盐

成品展示

小贴士:颜色缤纷、口味清新,营养丰富。适宜人群:一般人群皆可

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