机关幼儿园第十三周食谱

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楼主 2019-07-03 03:01:43
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幼儿食谱

5月28日(周一)

午餐:苤蓝烧牛肉

牛肉30克

苤蓝60克

苦瓜煎蛋

苦瓜50克

鸡蛋30克

薏仁饭

薏仁7.4克

米74克

紫菜汤

紫菜5克

点心:牛奶200毫升

面包18

晚餐:青豆米烧肉

青豆米50克

猪肉20克

烘茄子

茄子40克


5月29日(周二)

午餐:番茄豆腐元子汤

猪肉30克

番茄50克

豆腐30克

炒小南瓜

小南瓜30克

二米饭

米74克

小米7.4克

点心:银耳水200毫升

苹果80克

晚餐:山药玉米炖排骨

排骨50克

玉米20克

山药50克

蒜泥空心菜

空心菜30克

蒜泥5克

米饭    

米55克

5月30日(周三)

午餐:三鲜鱿鱼

鱿鱼20克

猪肉10

笋子10克

白菜30克

韭菜花肉丝

韭菜花30克

猪肉10克

玉米饭

玉米7.4克

米饭74克

冬瓜汤

冬瓜30克

点心:牛奶200毫升

蛋糕18克

晚餐:鸡肉面

鸡肉20克

面条55克

白菜40克

5月31日(周四)

午餐:豇豆甜椒肉末

豇豆30克

甜椒30克

猪肉10克

丝瓜肉片

丝瓜30克

猪肉20克

米饭

米74克

软江叶汤

软江叶30克

点心:牛奶200毫升

水果80克

晚餐:金钩冬瓜

冬瓜70克

金钩10克

酱肉丝

猪肉20克

米饭

米饭55克

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