幼儿食谱
5月28日(周一)
午餐:苤蓝烧牛肉
牛肉30克
苤蓝60克
苦瓜煎蛋
苦瓜50克
鸡蛋30克
薏仁饭
薏仁7.4克
米74克
紫菜汤
紫菜5克
点心:牛奶200毫升
面包18克
晚餐:青豆米烧肉
青豆米50克
猪肉20克
烘茄子
茄子40克
5月29日(周二)
午餐:番茄豆腐元子汤
猪肉30克
番茄50克
豆腐30克
炒小南瓜
小南瓜30克
二米饭
米74克
小米7.4克
点心:银耳水200毫升
苹果80克
晚餐:山药玉米炖排骨
排骨50克
玉米20克
山药50克
蒜泥空心菜
空心菜30克
蒜泥5克
米饭
米55克
5月30日(周三)
午餐:三鲜鱿鱼
鱿鱼20克
猪肉10
笋子10克
白菜30克
韭菜花肉丝
韭菜花30克
猪肉10克
玉米饭
玉米7.4克
米饭74克
冬瓜汤
冬瓜30克
点心:牛奶200毫升
蛋糕18克
晚餐:鸡肉面
鸡肉20克
面条55克
白菜40克
5月31日(周四)
午餐:豇豆甜椒肉末
豇豆30克
甜椒30克
猪肉10克
丝瓜肉片
丝瓜30克
猪肉20克
米饭
米74克
软江叶汤
软江叶30克
点心:牛奶200毫升
水果80克
晚餐:金钩冬瓜
冬瓜70克
金钩10克
酱肉丝
猪肉20克
米饭
米饭55克