TIPS:饭前喝口汤，润肠又健康。饭间不可多喝水，否则消化器官累。饭后水果莫急吃，隔一钟头最合适。愿您科学用餐，强健体魄相伴！
星期一（6月11日）
早 餐：菠菜鸡肉粥、甜香玉米棒
水果餐：苹 果
午 餐：菠萝炒肉、肉末烧茄子
木瓜炒粉丝、南瓜排骨汤
蒸米饭
午 点：纯牛奶、葡式蛋挞
星期二（6月12日）
早 餐：花生黄豆浆、叉烧肉包子
水果餐：莲 雾
午 餐：红烧鱼丸、蒜蓉油麦菜
肉末炒南瓜、西红柿蛋汤
蒸米饭
午 点：红糖芋头地瓜汤
星期三（6月13日）
早 餐：瘦肉猪肝胡萝卜青菜抱罗粉汤
鹌鹑蛋
水果餐：哈密瓜
午 餐：腐竹焖鸭肉、素炒三丝
木耳炒大白菜、海带排骨汤
小米蒸米饭
午 点：酸 奶、黄金花卷
星期四（6月14日）
早 餐：干贝鱿鱼海鲜粥、菜汁馒头
水果餐：香 瓜
午 餐：肉末烧豆腐、蒜蓉炒丝瓜
茄汁白花菜、莲藕玉米鸡汤
蒸米饭
午 点：绿豆薏仁汤
星期五（6月15日）
早 餐：纯牛奶、红豆沙面包
水果餐：沙 梨
午 餐：五彩酱伴面
（加：瘦肉、香菇、胡萝卜、黄瓜、洋葱）
茶叶蛋、苦瓜黄豆骨头汤
幼儿自制：黑猪肉粽子、菊花茶
编辑：王 莹
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