锡味菜单|6.18~6.24

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楼主 2019-05-14 03:42:35
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 昼晷已云极,宵漏自此长。

 绿筠尚含粉,圆荷始散芳。

夏至将至,气候炎热,人的消化功能较弱,因此,饮食宜清淡不宜肥甘厚味,要多食杂粮以寒其体,不可过食热性食物,以免助热。


锡味


周一


早餐:白米粥(粥菜)包子、蛋

午餐:菠萝咕咾肉 香辣魔芋牛蛙 

          丝瓜老烧蛋 青椒毛豆肉丝 

          肉末茄子 酸辣白菜 

          海带萝卜排骨汤 香蕉

晚餐:红烧肉 香烤鸡翅 肉末豆腐 炒三鲜 

          莴苣炒蛋 榨菜蛋汤 酸奶

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周二


早餐:面条(小菜)

午餐:冰糖红烧肉 香脆鸡排 

          肉末炖蛋 干锅有机花菜 

          香菇炒肉丝 鸡汁鸡毛菜 酸辣汤 酸奶

晚餐:无锡排骨 老烧鱼块 

          肉末粉丝 鱼香肉丝 

          花菜炒蛋 紫菜蛋汤 橙子

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周三 


早餐:白米粥(粥菜) 油条、蛋

午餐:梅汁排条 剁椒鸡腿 

          番茄炒蛋 宫保鸡丁 

          干锅土豆片 蒜香茼蒿 

          菌菇鱼圆汤 苹果

晚餐:椒盐排骨 红焖鸡块 

          肉片百叶 肉末炖蛋 

          刀豆广肠 酸辣汤 苹果

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周四


早餐:白米粥(粥菜) 包子、蛋

午餐:美味酱香狮子头 葱香盐水鸭 

          金堂肥牛卷 干锅长豆 

          海带炒鸡片 炒韭菜 

          萝卜鸡汤 梨

晚餐:剁椒鱼块 冬瓜排骨 凉拌云丝 炖蛋 

          烂糊白菜 鱼圆番茄汤 梨

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周五


早餐:面条(小菜)

午餐:香辣萝卜牛腩 柠檬烤鸭 

          葱油蛋饺 银鱼炒蛋 

          京酱炒肉丝 葱油黄瓜 

          冬瓜肉圆汤 橙子

晚餐:南乳汁肉 香脆鸡排 

          青椒肚丝 花菜炒蛋

          双色培根 冬瓜咸肉汤 香蕉

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周六


午餐:花生炖排骨 茄汁鸡翅 

          有机花菜鸡片 肉末刀豆 

          咸肉烧百叶 农家青菜 

          番茄肉丝豆腐汤 香蕉

晚餐:香酥鸡米花 红烧大排 

          红烧面筋 肉末茄子 

          西葫芦肉片 萝卜排骨汤 酸奶

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周日


午餐:红烧酿面筋 土豆鸡 麻辣豆腐 

          尖椒炒蛋 肉片炒木耳 清炒菠菜 

          榨菜肉丝汤 苹果

晚餐:剁椒鸭腿 青椒鱿鱼丝 烂糊白菜 

          手撕包菜 木耳炒蛋 

          冬瓜汤 苹果

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