颈椎病分十级,你在第几级?
颈椎病常见病症分十级
一级：脖子酸痛、僵硬（建议抬头看看天花板，脖子后面是否有感觉）
二级：脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬
三级：经常睡觉落枕（落枕是一种轻型颈椎病）
四级：胳膊不得劲，疼痛，麻木（从这一级开始基本得去医院了）
五级：走路发飘，跑偏
六级：写字开始变化（从这级开始可能要做手术了）
七级：吃饭开始用勺，不敢用筷子
八级：走路像踩在棉花上，一脚深、一脚浅
九级：小便、大便、性功能出现难言之隐（从这级开始做手术效果也不好了）
十级：下不了床（从这级开始可能做手术风险就很大了）
以下是颈椎病常见病症
吞咽不畅
吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。
视力障碍
视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等，甚至还可能失明。
腹胀便秘
部分颈椎病患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤，使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢。
高血压
血压明显升高，称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压皆为老年人的常见病，故二者常常并存。
胸痛
单侧胸大肌和疼痛，检查时有胸大肌压痛，这与颈六和颈七神经根受颈椎骨刺压迫有关。
猝倒
站立或者走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒。
下肢瘫痪
早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，个别患者还有排便、排尿障碍，如尿频、尿急或大小便失禁等。
老年痴呆
一旦颈椎间盘突出导致横突孔变细、变形，会致使所供应的脑区发生供血不足，慢性脑缺血引起了遗忘等认知功能下降，长此以往最终会出现痴呆。
注
很多人认为颈椎病不是很要紧的病，休息休息就好了，但是拖延下去，治疗会越来越难，有的甚至要做手术治疗。在这里提醒大家：一定要关注自身的颈椎健康！
简单易学保护颈椎的方法
站立歪斜或坐姿不端正、习惯性翘脚、长时间玩手机或者坐在电脑前，都会造成我们脊椎歪曲不直。脊椎一旦弯曲歪斜，很多毛病会跟着来。
下面介绍一种简单易学保护颈椎的方法。
滚背方式
1. 并腿屈膝坐在地上，两手环抱住小腿，自然呼吸别太急促，收腹拱背，身体往后从尾椎、腰椎一节一节触及地面。
刚开始，脚还先不用越过头；多做几下后，再视自己身体状况，滚到胸椎、颈椎，脚尖朝上；渐渐地，双脚越过头，脚打直，脚尖着地。
2. 躺在地上，两脚屈膝，两手环抱住小腿，抬头收腹拱背，身体往后从尾椎、腰椎、胸椎一节一节碰触地面，如此前后滚过来滚过去。
注意事项
1. 记得地上要铺垫子以免伤到，别在沙发或弹簧床上滚，以免摔下来。
2. 大家需视自己身体状况来，做不到不能太勉强。滚背这个动作若无法将脚越过头，可以练第2点就好。有骨刺的人动作可更小更慢些。
3. 错位情况严重者，需要借由专业人士来帮忙操作。
老年颈椎病治疗操
对老年颈椎病患者来说，选择适宜的运动项目进行锻炼既是一种治疗方法，又是一种极为重要的巩固疗效的手段。治疗老年颈椎病的运动很简单，具体方法如下：
左顾右盼
头向左转90度，停留3秒，再向右转，停留3秒。做两个8拍。
仰头望掌
双手上举过头，手指交叉，掌心向上。将头仰起看向手背。保持5秒。
头手相抗
双手交叉紧贴颈后，用力顶头颈，头颈向后用力，互相抵抗5次。
伸颈回望
双手向前平伸叠掌，努力向前伸颈到最大限度，做扩胸运动，头向一侧回望，保持两秒钟，换另一边。
摇头晃脑
360度旋转5次，再反方向旋转5次。
颈项争力
左手放在背后，右手手臂放在胸前，手掌立起向左平行推出。同时头部向右看。保持几秒钟。再换左右手。
各节动作要领
速度缓慢，幅度逐渐加大。
每做完一节后，自然呼吸，间歇片刻后再做下一节。
引起症状的动作方向需逐步适应，顺势而动。
（来源：中国新闻网）
这些保护颈椎的方法学会了吗？
别忘了转发教一教身边的亲人朋友！
大家好才是真的好！
文章内容、图片 转自网络微信公众平台， 版权归原作者所有！如有侵权请告知，我们予以删除！
觉得好，底部点赞 ↓ ↓ ↓
领先不只是一种愿景
领先是一种气度
领先不仅是快人一步
领先需要不断自我超越
泸州王氏骨科医院
起步从未止步
努力打造
同行认可 政府放心 百姓信赖
优质专科医院
泸州王氏骨科医院专家提醒您：现在是颈、肩、腰、腿的发病率越来越高,年轻化，早期发现，及时就诊，正确的诊治，才能让你拥有健康身体！医院对泸州市"四县三区”（大市医保、城镇职工医保、城乡居民医保)的患者办理出院后即可在本院就可以结算报销！
首家联合应用国际最新微创治疗技术----射频靶点热凝技术、臭氧分子消融结合小针刀疗法、等离子椎间盘成形系统、椎间孔镜手术系统专业微创个性化治疗：椎间盘突出，颈椎病，腰椎病，骨性关节病，骨质增生症，风湿、类风湿、痛风性关节炎，股骨头缺血性坏死，强直性脊柱炎，坐骨神经痛，急慢性软组织损伤等。
我院成功引进德国进口椎间孔手术系统 是目前 颈、腰椎间盘突出症终极微创治疗技术！
骨病专家 咨询热线 ： 0830-2295553
骨科(外伤）专家热线: 0830-3121119
康 复 科 咨询热线：15981972050 13679677456
地址：泸州市江阳区星光路13号（江阳区政府斜对面）泸州王氏骨科医院，市内乘坐128、148、222、230、238、273、288路公交车至江阳区政府下车
【温馨提示】：
城镇职工、城乡居民医保患者住院报账流程
1. 患者入院后在住院部办理住院手续，并告知护士和经治医生所参加的基本医疗情况。
2. 符合报销范围的外伤患者在医院医保办登记并领取《泸州市基本医疗报销外伤疾病住院审批表》后到受伤所在地的村（社区）或本人的工作单位进行调查核实，村（社区）或本人的工作单位、乡镇（街道）医保经办机构核实后在外伤调查表上签署调查意见，并签字盖章；盖章后，拿回医院医保办存档，并把患者的身份证（医保卡）拿到收费室办理医保入户。
3. 无外伤的医保患者入院三天内把身份证（医保卡）拿到收费室办理医保入户。
4. 16周岁以下患者凭户口簿就医，16周岁以上患者必须刷二代身份证（医保卡）就医。
提取病历需要以下资料：
一、病员本人提取病历所需资料：
（1）病员本人身份证原件；
（2）出院证明。
二、经办人员提取病历所需资料：
（1）病员身份证原件；
（2）经办人员身份证原件；
（3）出院证明。
三、经办人员为病员（未成年人）提取病历所需资料；
（1）病员户口本原件；
（2）经办人员身份证原件；
（3）出院证明
如有疑问，请拨打医务科电话：0830-3197129
点击标题下方蓝色字体“谢勇疼痛微创”，或扫描下方二维码，点击关注，关注更多健康知识。
微创骨科小手术 解决健康大问题
