她说:小腿很粗……夏天都不敢穿短裙和7分裤了,介绍两种快速瘦小腿的方法!

-回复 -浏览
楼主 2019-05-14 03:27:26
举报 只看此人 收藏本贴 楼主


—有比爱过更让人心酸的事吗?


—瘦过


胖友,你听说过减肥吗?一般来说,减肥一开始都是自信满满,然后就进入节食、暴食、再节食、再暴食,中间会经历失眠、无力、烦躁、忧郁、多愁善感、最后直接导致崩盘!


而今天花小二今天要说的是小腿粗的问题,其实是更难解决的。


水桶腰,粗大腿可以通过高腰线、短裙来掩饰,但是小腿呢?无论是通过阔腿裤还是高跟鞋,可能都不会取得十分满意的效果,毕竟小腿的线条几乎是一年四季都要暴露的。上帝如果给我一次选择一个瘦的地方,那我会毫不犹豫的选小腿!



想瘦小腿,先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是紧绷。若是肌肉紧绷的话,要瘦就会比较困难,做以下的拉伸修长运动之前,最好先做10分钟有氧热身,比如跳绳、疾走等,让肌肉充分活跃起来,效果会好很多。


(一)15-30秒

(二)15-30秒

(三)15-30秒

(四)15-30秒

(五)15-30秒

(六)15-30秒

(七)15-30秒


如果是脂肪型的小腿(它区别于其它类型的小腿粗壮的特征就是,这种腿型会显得肉肉的,摸上去也软软的),跟着芭蕾舞y学习优雅的腿部训练,每个动作1分钟来紧致你的腿部:


(一)1分钟

(二)1分钟

(三)1分钟

(四)1分钟

(五)1分钟

(六)1分钟

不得不说这姿势真优美


我等凡人可能难以驾驭


但是


据说坚持两周就会有效的瘦小腿哦


重点来了


对于那些明明知道这么多道理,却仍瘦不了小腿的小伙伴们,要怎么办呢?


特别懂事的姑娘这时候可能会问:


“哦多克?”


特别聪明的我会说:


“别担心,我这么一个机智的人,向您推荐一个值得信赖的医美项目—吸脂瘦小腿”


吸脂瘦小腿(针对脂肪型小腿)



拯救万千少女的小粗腿


它对小腿肌肉塑形的效果极好


而且安全、风险小


无创、无需恢复期


接下来,实力演绎瘦小腿



瘦腿针瘦小腿(针对肌肉型小腿)

肉毒素不仅可以瘦脸,同样也可以瘦小腿


但是仅适用于小腿属于肌肉肥大型的人


软绵绵的肉腿就不要尝试了。




一般为小腿注射瘦腿针的时候单侧最少会用到100单位,在200单位之内的是比较安全的,不要盲目的认为注射的越多瘦的效果越好,任何美丽都需要量力而行。


人生不只是吃吃喝喝,自拍化妆买包包


还应该来场说瘦就瘦的瘦小腿


祝你成功!



优质整形资源互联网+服务平台

免费问 选医院 约专家 低价格 全程陪 多保障 零首付

美丽热线:4006-3721-96

(本文内容来自网络整理)
——END——
长按指纹关注我们,想好看的人都扫了(⊙o⊙)哦
大脸是当不了女神的,点击下方的"阅读原文"瘦脸有惊喜!
我要推荐
转发到