2015年7月17日节目内容精选

微语录：世界很大幸福很小。理想中的市井生活，一壶茶、一局棋、一曲琴声，一幅字画；人生犹如长长的画廊，最美的色调还是淡，淡淡的墨，清清的色，书写高雅与美丽；穿越红尘岁月，不过是淡然最美，看尽人世繁华，不过是平淡最真。

物品交换

1我这有史密斯电热水器,老板抽油烟机,有需要的请打18301426388

2我家有一个防褥疮气垫床九九成新，希望转让给有用的朋友原价800多，现价好商量。联系电话13581964861

3我有2个单人沙发要转让。8000元买的，有6成新。转让价350元。东西在朝阳区北苑家园！电话13311159068

4转让:10升氧气瓶一个，现价九百多，转让120元。联系电话:13718542308, 马先生

5我想转电子手腕，血糖两用血压计台湾产，新的。两百元不讲价质量保证 13021039648 谢谢了！

6我转让一辆好孩子四轮折叠婴儿推车，九九成新，原价430元现200元车在东直门。15510020933

7您好，转让单人折叠床和台式取暖器，一共一百元，床九成新，取暖器是旧的，使用正常。欢乐谷附近管送。电话67382422张女士谢谢

8大家好，我想转让两个家庭用的电烤箱，具体型号，品牌请电话联系，价格面议，在南三环附近。电_话：15611004066。谢谢。

9我这有游泳健身卡,首都体育学院,北三环西路.价格肆佰元,20次.13681131006

10我帮朋友转让一台日本索尼.CD机。能读大盘。有收藏价值。卖出也行。对换家电也可以。都好说，电话18810793950

11转让一双男式雨靴材料的质量是好的很结实的那种，是新的。44号高35CM,价格20元。住清河小营北地铁站附近15801636034

12转让15年1_7月《中老年保健》《大众医学》月刊杂志共14本28元转让，久久新原价每本8元_6元不等。 13621155356

13我有一足球转让40元，联系13691597355

14转让自动选台全按键式收音机，带包装，充电器，数据线，音质很好，价格100元，在西城至石景山一带自取，电话：1312.002.1287

15大家好！我转让一牛津靓音王，v5000。质量好。价格20元。孩子工作了，不用了，转给有用的人！13693076038

16我有一台立式冷热饮水机是不用换水桶的那种7，8百元买的现一百元转让有九成新电话 15726695796付女士

17帮帮团的帮友你们好，我想求购一部品牌智能上网手机，价各50元，哪位好心帮友有闲置不用的，我的电话13718038004谢谢了。

18求购一个按摩椅，价面议。电话是13611307537

19想加强自己的身体锻炼，想求购一个可以吊在屋里的沙袋或者简易的拳击袋，能用就行价格尽量便宜点谢谢，18500909470

帮友反馈

1.昨天节目一播出一位妹妹就联系我，给我介绍小外孙平时的调养方法感谢热心肠的姐妹们，爱心满满，感动满满！

2.感谢帮帮团，我把窗机空调给卖了，以后我也尽量帮助他人的困难

3.我昨天发布的求购电高压锅的信息后，即刻就收到了一个出售高压锅的电话，我们达成了买卖电饭锅的交易，特别感谢帮帮团这个节目，感谢帮帮团的全体团友

4.太感谢大家了您们刚说完我得问题就有两个热心人给我打电话太感谢了愿好人一生平安！这个栏目太好了！谢谢

帮友分享

打卤面要先煮肉汤.后将肉捞出凉一凉.切片.肉汤放入木耳.黄花肉片;香菇.酱油.及调料.倒湿淀粉成粥状.后倒入鸡蛋液.离开火.另一个锅烧点油浇在卤上，卤不能搅动。

打卤面的卤：首先把五花肉白水煮熟切片备用，黄花木耳还得放香菇呢，泡发好备用，锅里放油炒鸡蛋盛出备用，另起锅放油葱姜祘末炝锅，然后把备用食材放里一起炒，加酱油...等调味，加水，最后加水淀粉勾欠，然后浇点花椒油就齐活了。

生活互助

1.请问大家，鱼籽怎么做好吃？

鸡蛋炒鱼籽

1、鱼籽洗净，小香葱、小米椒洗净后，分别切小圈，鸡蛋打散备用；

2、起油锅，炒香香葱和小米椒；

3、倒入鱼籽，烹入少许料酒，迅速翻炒

4、炒散后，加入鸡蛋液，继续炒到蛋液凝固；

5、加盐、鸡精调味。

6、配空心杂粮窝头，或煎饼、豆腐皮一起上桌！（包食或卷食）

炒鱼籽,鱼籽煎蛋,鱼籽烧豆腐,香煎鱼籽,鱼籽丸子,红烧鱼籽

2.棒球帽洗变形了怎么修复？应该怎么洗？

把气球吹起来撑着帽子就行了……

棒球帽清洗方法如下：

1、先在清水里加点洗衣液，搅拌均匀放进帽子，浸泡5分钟，用手轻轻揉搓，洗不掉的地方用牙刷轻轻刷洗。

2、然后用清水把洗衣液冲洗干净。

3、接着把帽子平放在吸水的毛巾上，等着慢慢控干。

平时多注意些，清洗帽檐时尽量避免用水浸透。如果需要清洗帽身，清洗完后用个碗放帽子下面再晾干，以避免你漂亮的帽子走形。

棒球帽子在洗涤时不可使用温度过高的水，温度太高的水会使棒球帽变的走形，所以在清洗棒球帽时使用温水即可。棒球帽不适合机洗，在我们使用手洗的时候可以记住牙刷在帽身轻轻的刷洗。棒球帽不戴时，可以将其装在与帽子大小相适应的盒子中，要尽量将帽子放在干燥的地方，也可以将帽子装在塑料袋里而使其保养的效果更好。

3.麦冬泡开水喝了以后能吃吗？如果能吃，里面那个芯能不能吃？

可以，不用去芯，芯是可以吃的，直接泡温开水服用即可。

在中医的角度来看，麦冬味甘、微苦, 性寒。入心、肺、胃三经。具有清心润肺、养胃生津之功效。很多人喜欢拿麦冬片泡水喝，那么，泡过水的麦冬片可以吃吗? 麦冬泡水喝有以下好处：滋阴润肺，生津止咳，清心除烦, 又有促进胰岛细胞功能恢复、降低血糖的作用。麦冬泡过水后是可以吃的，麦冬芯可以去心火。但是合不适合您，建议到正规医院中医科就诊进行辨证，根据身体的情况选择药物治疗。

4.请教大家啦，烧心反酸水吃点什么好呢，这会又感觉冒酸水了，用上医院看看吗？谢喽~1380 110 3408

谢谢喽，我现在就吃上花生米了，刚才还有位姐说吃山药蘸白糖治烧心，谢谢哦(⊙o⊙)哦。还有说吃小苏打片，在这里一起谢谢哦

5.我家冰箱冷藏室后壁总是结冰，温度要是调高就是有水，不知是什么原因，求懂行的师傅指点，是维修好还有应该换新冰箱。联系电话13651000662

6.请各位帮友帮忙问问，谁知道那里有教中年人学游泳的！谢谢了！13552638372

7.我叫高德善，寻找我20年没见面的老同学他叫王世海，听说他开出租车了，不知那个公司的小时在锦锈街小学。我的手机号13693295079

8.我的膝盖里嘎崩儿老响，想问问怎么能治好，电话15611555369，谢谢

9.求助，哪里有治咽鼓管不良的？有同感或有经验的朋友可以交流一下。另外下肢发凉怎么办？请帮忙！谢谢！我的电话18701566853

10.我想求医我老公30岁去年冬天感冒了早上醒来发现一侧耳朵听不到了去医院说是突发性耳聋输液10天耳聋好了但是过完年开始耳鸣想问下有朋友得过这个病治愈得么现在耳鸣输液效果一般还是会响晚上入睡都会听到蝉鸣声有什么好得医院和大夫？15811131209

11.我家的菜板做面食的一面不平了，面板是竹制的，切菜的一面没事，谢谢大家！13683261360

12.由于操作失误，第一个微信号的信息都没有了，求助大家怎么样才能把它找回。谢谢大家！电话13261440467

13.前天我求学电脑，有一个先生给我打了好几次电话，我很感谢他！千言万语感谢他！虽然怎么学也学不好，但是依然很感谢他。还有咱们还有什么方法能让我学点东西，让我走出困境，我太烦。给我推荐一些光盘或者经典老歌也行，有老式录音机也行。谢谢各位团友！联系电话：15718875217

14.咨询：啥牌子及功能的行车记录仪好啊？是不是必须有夜视功能啊？我想求购一个好一点的也可以，电话：1550-1234-938

吃生的花生米

15.我的胃总有胞胀的感觉，没有饿的感觉，怎么办，吃什么好呀？13439739197

16.由于装修不甚丢了一些心爱的东西，其中有好多毛衣针钩针之类的好伤心，哪位朋友有闲置不用的，多谢了，我家在劲松东13621208079

《京城帮帮团》节目介绍：

这是一档为百姓生活提供便民服务的广播节目。节目的宗旨是：要想感谢我，请去帮助大家！栏目凝集了一大批热心人，为需要帮助的人提供了雪中送炭的有效帮助。内容包括：物品交换、生活互助、征婚交友。

播出频率：FM107.3　 北京城市广播

播出时间：10:00——11：30（周一至周日）

欢迎下载手机APP “听听FM”搜索“京城帮帮团”在线收听，或者选择回放收听。