10人9个胃不好,开水里撒一把它,冲走幽门螺杆菌,胃病也好了!
都说10人中就有9个有胃病，胃病常见且频繁， 它就像大姨妈，甚至比大姨妈来得还频繁，经常反反复复，稍有不慎胃就会不舒服，很折磨人，最常见的就是上腹部疼痛、呕吐、腹泻、食欲不振等。你的胃病到底为什么会反反复复不见好呢？
幽门螺杆菌非常熟悉的细菌了，属于阴性中的一种，主要生活在我们的胃与十二指肠之间。它的存在对胃有一定的好处，但是数过多又会产生伤害，它会引起胃黏膜发炎，还有十二指肠溃疡等。
10人9个胃不好，开水里撒一把它，冲走幽门螺杆菌，胃也好了！丁香茶虽不是治病的能手，却是调理脾胃的最佳帮手。主要成分丁香叶,具有广谱抗菌和抗病毒的作用,其主要的功能是起到温中壮阳，下气降逆的作用，在养胃暖胃方面效果显著，更是螺旋杆菌的克星。
预防幽门螺杆菌，就是预防胃病疾病，每天几粒辣木籽，有效抑制幽门螺杆菌繁殖。 用法：每天取一至三粒辣木籽去壳咬碎后空腹服用，然后喝300毫升以上的温开水。辣木籽对脾胃病中的致病菌——幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有利于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎等幽门螺杆菌阳性的病症，是脾胃病的理想食材。辣木籽能使人血中的促胃液素浓度升高，有益于慢性萎缩性胃炎的治疗;辣木籽能促进胃肠排空能力，并能保护胃黏膜减少和免受损伤，明显改善功能性消化不良者症状。
蜂蜜
蜂蜜里含有乙酰胆碱，其作用于副交感神经，可促进肠胃蠕动。此外，蜂蜜中还含有很多低聚糖，它能促进人体肠胃中有益微生物的生长，这些有益微生物的代谢能抑制有害微生物的生长，保持肠胃的微生态平衡。
粥类
要说到养胃，粥绝对是最好的选择，它非常容易消化。早在古代，人们就已经注重喝粥对身体保健的功效。李时珍在《本草纲目》中曾记载50多种粥，他认为：“每日起，食粥一大碗。空腹胃虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之良。”意即每天早起，空腹胃虚，可以喝一大碗热粥，使肠胃得到滋养，不会增加消化系统的负担。粥类的吃法也有很多种：八宝粥、莲子粥、南瓜粥等。
花生
花生对于肠胃健康有很好的促进效果。因为花生中含有一些物质，植酸、植物固醇等。这些物质可以增强肠道的韧性，可以促进肠道蠕动，还可以预防肠胃疾病。尤其是生花生，保护肠胃的效果会更好。
手上都是“宝”，搓搓手也能养胃
我们平时出去吃饭、聚会经常看到一些胃不好的人随身带一些胃药。比如消化不良的人就随身装几片健胃消食片，常常胃痛的人会带几粒止痛片，还有其他很多种情况.其实，与其通过吃药来养胃护胃。还不如多多动手，按摩一下手上的穴位，这样就可以让你轻松摆脱胃肠道不适。
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