岛城的冬天离我们越来越近了,
下班回家后,
一路冷风的小伙伴们
一定想吃点热乎的。
以下两道最接地气的海鲜料理推荐给大家,
听说又“暖”又好吃哦~
番茄虾仁疙瘩汤
疙瘩汤是一道历史悠久的美食,很多地方都有。舟山人则喜欢在疙瘩汤里加入海鲜,汤汁就变得更加鲜美。
今天,小编要给大家介绍的番茄虾仁疙瘩汤是将面疙瘩搭配着番茄、虾仁等一起煮,吃起来酸酸甜甜的,并且含有丰富的维生素、钙物质等营养成分,对人体健康有很大益处。
做法
1、虾仁洗净挑去虾线,加入少许盐、料酒、姜丝和干淀粉,下手抓匀,腌制片刻;
2、西红柿洗净切小丁,香葱切葱花,大蒜切末,鸡蛋打散备用;
3、起炒锅,加入适量油,烧热后下入部分葱花,小火煸炒出香味儿;
4、下入西红柿丁,改大火翻炒至出汤汁,加入适量清水;
5、烧汤时准备面疙瘩:面粉放进大碗,一边倒水,一边搅拌,中间可停止倒水,慢慢搅拌,再适量调整水量,将面粉拌成大小合适均匀的面疙瘩;
6、锅中汤沸腾后,下入面疙瘩,并迅速搅散;
7、再次烧开后,下入虾仁,再次沸腾后,加入适量盐调味;
8、趁沸腾时,打入鸡蛋,推出蛋花,再加入剩余的葱花和蒜末,推匀;
9、关火,滴入几滴芝麻香油即可。
海鲜乱炖
将蔬菜、海鲜放在一起炖,不但海鲜吃着鲜嫩可口,汤汁也很鲜美。而且热乎乎的一大锅,最适合冬日一家人围在一起吃了,满满的幸福感。
做法
1、将鱿鱼洗净后切块,为使鱿鱼入味,可以在每块鱿鱼上划几刀;
2、虾去掉虾头,在背脊中间处切开一刀,去除虾线后,加盐、胡椒、料酒、淀粉后拌匀;
3、将糖、醋、酱油、胡椒、料酒、水淀粉、鸡高汤兑成汁;
4、花蛤泡入盐水中半小时,吐净泥沙,反复冲净后,捞出控水备用;
5、青红椒去蒂去籽洗净后切条状,姜洗净后切片;
6、在锅中倒入适量油,加热至5成热,倒入豆豉辣酱和姜片炒香,然后依次放入鱿鱼、花蛤、虾肉、青红椒条,均匀倒入调好的鸡高汤,大火加热,待花蛤都张开嘴以后,再加些料酒小火焖2分钟左右即可出锅。
啧啧,一锅上桌,味道特别鲜美,青椒、红椒刚刚好的熟脆入味,虾仁和鱿鱼夹起来滴着汤汁……再配上一碗白米饭,好满足!
你还可以根据自己的喜好,加入不同的蔬菜和海鲜哦~
这样一碗热气腾腾的海鲜料理,就能够驱散冬日的寒冷、赶走一整天的疲惫。晚上回家,赶紧煮一锅吧。
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责任编辑:黄宁璐