虾不仅美味,营养丰富,补充蛋白质,以下不只有饭还有汤哦。来看看吧。虾的家常做法,都在这里啦。
【菠萝虾仁椰香咖喱炒饭】
主料:米饭1碗、虾仁150g、白洋葱半个、豌豆半杯、玉米粒半杯、胡萝卜1根、罐头菠萝75g、萨拉米肠1段(大约一个拇指的长度)。
辅料:椰浆(煮饭用)、咖喱粉2汤匙、盐1/2茶匙。
配方及做法:
1. 淘洗干净的生米加椰浆和水(椰浆:水=1:1的比例感觉成品椰香味很明显但是不会太过浓腻。当然感觉这种事情各人都不一样,根据喜好可多可少)煮熟后的米饭用饭勺拨散备用;
PS:煮饭的总液体量比平时煮饭可以稍微少些,这样之后比较好炒。如果觉得水即使少放也还是太粘的话可以煮熟以后立即加点油拌匀,捣散后放在一边摊凉备用。
2. 萨拉米肠切丁,胡萝卜去皮切丁,白皮洋葱去皮切丁,罐头菠萝切丁备用;
3. 起油锅,下洋葱丁爆香;
4. 先加入虾仁翻炒至虾仁卷曲变色,再加入胡萝卜丁炒匀,加一点点盐入个底味;
5. 加入豌豆粒、玉米粒和菠萝粒炒匀;
6. 加入米饭拌炒均匀,加咖喱粉2汤匙和细盐调味即可(因为咖喱粉也有一定咸味的所以盐量一开始不要多放,可以放一点尝一尝。);
7. 成品。
【萝卜丝虾丸汤】
主料:厄瓜多尔白虾300克、萝卜100克、蛋清1个、姜片3片、葱丝少许。
辅料:淀粉2茶匙、盐2茶匙、料酒1汤匙。
配方及做法:
1. 主要材料备齐。
2. 厄瓜多尔白虾去头去壳,抽去虾线;萝卜去皮切细丝备用;
3. 虾仁用刀背粗剁成虾蓉,不必剁的太碎;
4. 虾蓉加入适量蛋清、料酒、盐、淀粉用力搅拌,用筷子顺时针拌至虾蓉上劲;
5. 取适量搅拌好的虾蓉用勺子挖成丸子状,滑入煮沸的开水锅汆烫至虾丸变色后捞起;
6. 另起锅加水烧开,放入姜片、萝卜丝煮至沸腾后加入虾丸小火慢炖10分钟。
7. 关火后加入少许盐和葱丝即可。
【尖椒炒海虾】
主料:海虾240克、尖椒90克。
辅料:油3汤勺、料酒1汤勺、生抽2汤勺、白糖0.5汤勺、盐0.5勺。
配方:
1.食材:海虾(已清洗)、尖椒(已清洗切开);
2.在锅中加入3汤勺油烧热,下入已清洗好的海虾,加1汤勺料酒;
3.翻炒翻炒再翻炒;
4.接着,合入切好的尖椒翻炒翻炒至熟;
5.然后,加2汤勺生抽;
6.加0.5汤勺白糖;
7.加0.5勺盐;
8.调味炒匀,即成。