手把手教你做酥炸虾段

发表于 讨论求助 2021-02-15 21:11:23




涨姿势
做有文化的吃货▼

1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

2. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

3. 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙,对幼儿、孕妇尤有补益功效。

4. 日本大阪大学的科学家发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

时间:25分钟

口味:酥香鲜咸

原料与调料

原 料 新鲜大虾400克,鸡蛋1个。

调 料 精盐1小匙,味精1/3小匙,面粉、淀粉各2大匙,胡椒粉少许,花椒盐、番茄沙司各适量,调和油1000克(约耗75克)。


准备工作

1、鸡蛋磕入碗中搅匀,加入面粉、淀粉搅拌均匀成蛋糊。


2、再淋入2大匙调和油,边淋边搅拌至浓稠成蛋酥糊。


3、大虾去掉虾头,剥去虾壳,去除虾尾,挑除虾线。


4、把收拾好的大虾用清水洗涤整理干净,放在碗中。


5、加入精盐、味精、胡椒粉拌匀,腌渍15分钟至入味。


6、取出大虾,放入调好的蛋酥糊内调拌均匀,挂匀糊。



制作步骤

1、锅置火上,加油烧至六成热,放入挂匀蛋酥糊的大虾。


2、用中火炸至熟透,再转旺火炸至金黄、酥脆时。


3、捞出炸好的大虾,沥净油分,码放在盘内。


4、再加入精盐、味精、胡椒粉调好口味并炖至入味。


5、番茄沙司、花椒盐分盛在小碟里,与大虾一起上桌即可。

文章来源:家常清真菜

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