冬至丨人间小团圆,共品知万美食胜千言.饭市送姜汁汤圆或点心壹份

冬至之日

蚯蚓结

麋角解

水泉动

俗话说：“冬至如大年”。因此说到各地的冬至习俗是非常丰富多彩的。冬至这天，北方偏爱吃馄饨，西北吃饺子，江浙吃汤圆。一家人其乐融融围坐在一起，尝一桌鲜香佳肴，品的是一种温馨团圆滋味。

冬至阳生春又来。阴极之至，阳气始生。在此节气，人体内阳气日渐蓬勃，是养生进补的大好时机。

【宜】-- 冬至时节饮食品种宜清淡，少量多餐。建议谷、果、肉、蔬合理搭配，适当食用含钙高的食物。

【忌】-- 忌吃或少吃多油、肥腻、糖分高和过咸食品。天气寒冷，脾胃喜温恶冷，因此少吃凉性食物及冷饮。

情暖冬至，爱在一知万大酒楼

让自己和家人滋润一下吧！