手把手教你做西芹腰果炒虾仁,营养与美味并重的经典家常菜~
腰果香美可口，并有一定的食疗作用，老少咸宜~而西芹呢，则是粗纤维蔬菜，清脆可口。再配上虾仁这样高蛋白低脂肪的食物，三种食材搭配在一起，既好吃又营养，真的是非常美味哦！
想到家里的宝贝吃着饭配着这道菜根本停不下来的样子，是不是很想立马动起手来？那么就跟着招考君一起来学学看吧~
虾、西芹、腰果、盐巴、鸡精、蒜头
1、虾去头、去壳待用；
2、西芹去皮切小细段 ；
3、起锅下油，油温4-5成热时，下入腰果炸至淡黄色捞起待用；
4、将锅内油倒出留小部分，下入蒜头炸黄，依次下入虾仁、芹菜再翻炒，下入少量盐巴、鸡精，起锅前放入腰果翻炒即可。
噔噔噔！色香味俱全的菜色出炉啦！
爸爸妈妈们，如果你们也有什么拿手好菜，别忘了给招考君留言哦！一起分享好吃的食谱，让每个宝贝都能吃到美味~
厦门日报新媒体中心出品
来源：网友鱼儿
编辑：蒋含 值班主编：林燕贞
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