【同诺食品】海识 为什么虾头会变黑?是不是不新鲜?是不是重金属污染?还能吃吗?

文/ 食品那些事儿（ID:foodsafety119）钟凯

简单总结：

喜欢吃虾的人一定注意过，有些虾的头部会发黑。这些黑色的东西是什么？是不是虾不新鲜了？是不是虾被重金属污染了？这样的虾还能不能吃？

生物酶是主因

动植物体内普遍存在一种叫酪氨酸酶的物质，虽然不同生物体中的酪氨酸酶结构差异很大，但基本功能是相似的。

酪氨酸在酪氨酸酶的作用下，可以逐步形成醌类物质，然后再形成优黑素、褐黑素等黑色物质。

虾的全身都有酪氨酸酶分布，但头里的酪氨酸酶活性最强，腹部和尾部的酶活性较低。

因此虾头总是最先变黑，然后才是腹部和尾部。

超高压处理是目前食品工业界大力研发的新技术。

比如在500兆帕的超高压下，用二氧化碳处理，只需要10分钟就可以将酶活性全部杀掉，而且活性无法恢复。

同时，这种方法还可以杀死所有能导致腐败变质的细菌和酵母。

虽然这个压力相当于大气压的4000倍，但对虾肉的品质并不会有不利影响。

发黑未必不新鲜

如果在常温下储藏，随着时间推移，虾头会变黑，这一定程度上可以反映虾的新鲜度。

然而，虾的黑变主要是酶的作用，和微生物关系不大。

即使在冷冻或冷藏条件下，酪氨酸酶依然有活性，因此仍然会发生黑变。

虾头也是虾的内脏所在，如果虾在捕捞前正好吃了很多深色藻类，比如褐藻，也可能出现虾头发黑的情况。

此外，养殖对虾未消化完的饲料也有可能出现黑色。

如何判断新鲜度？

虾是特别容易变质的食材之一，一旦腐败就会产生挥发性胺类物质，能闻到刺激性异味。

另外你可以注意观察，是否有虾头脱离、壳肉分离、虾壳发红（熟虾除外）、虾肉绵软失去弹性等现象，这都是虾不新鲜的特征。

在餐馆吃饭，如果是清蒸、白灼，一般会用新鲜的虾，这才是海鲜的正确吃法。

如果是重口味的干煸、麻辣等做法，你就需要小心，有可能是用死虾哟。

最近流行一种把所有海鲜放一大盆的吃法，麻辣口味，你懂的。

附虾的10种家常做法：

1、糖醋大虾

原料：虾8只、葱5克、姜5克

糖醋汁原料：一勺料酒、两勺酱油、三勺醋、四勺白糖、五勺水加淀粉勾芡

做法：

1、虾洗净，准备好糖醋汁，锅里放油，下入葱姜末

2、再下入大虾翻炒至红，淋上糖醋汁，翻炒均匀即可

2、香辣水煮海味鲜蔬

原料：青虾10个、香菇10朵、蟹棒5个、鱼丸5个、面筋10个、生菜、干辣椒3个、葱姜片、泡椒3个、花椒10粒

调料：鱼露1汤匙、盐1茶匙、糖1/2茶匙、海底捞红油火锅料2汤匙、生抽1汤匙

做法：

1、青虾去虾线，去头，去壳，处理干净，用鱼露浸泡一下虾肉，去腥提鲜

2、干香菇泡发，鱼丸蟹棒退冰备用，锅中加入少许油，放入火锅红油料，加入葱姜片爆香锅底

3、放入泡椒，鱼丸，蟹棒，香菇一起翻炒后，放入腌制好的虾，炒匀，加入适量的汤，烧开锅转小火

4、放入面筋，小火盖上锅盖焖煮，待面筋变软后，放入生菜叶，微微烫一下即可

5、见生菜稍稍变软即可出锅，盛入碗中后，把干辣椒剪成小段放在菜中间，撒上少许花椒，烧热油泼在菜上即可

3、马蹄炒鲜虾

原料：马蹄、鲜虾、黄瓜

调料：白糖、盐

做法：

1、鲜虾去壳去头后洗净擦干，用少许料酒、盐和干淀粉抓匀，腌15分钟

2、马蹄洗净，削去外皮，切成丁，泡在清水中，用之前捞出沥干；黄瓜洗净切丁，可以用少许盐腌一下，然后洗净沥干

3、锅入油，五成热时倒入虾仁，翻炒至虾身变红后立即盛出

4、重起锅入油，稍热后倒入马蹄翻炒片刻

5、倒入虾仁和黄瓜，翻炒片刻后调入少许白糖和盐，炒匀后立即关火

4、生菜虾松

材料：鲜虾、生菜、荸荠、油条

调料：料酒、淀粉、盐、葱花、姜末

做法：

1、先将虾去头、尾、皮、泥肠，清理干净；红椒洗净，切小丁;葱姜切末;荸荠洗净后去皮，也切成小丁，油条切丁

2、将清理好的虾切成小丁，放碗中，加淀粉，盐腌约20分钟，还可以加入一个蛋清

3、锅置火上，倒入适量油烧热，先下入油条丁略滚，然后取出，主要是为了使它更加酥脆，如果觉得不喜欢可以省去这步。

4、锅内留底油，烧热后加入葱花姜末，炒香后放入荸荠，虾仁丁，加料酒，盐炒熟，然后就可以关火了，最后放入油条丁和红椒丁拌匀就可以了。吃的时候可用生菜包裹起来一起食用

5、苦瓜虾仁滑蛋

原料：鸡蛋1个、苦瓜1/3条、虾仁适量、葱、蒜适量

做法：

1、热锅加橄榄油，先倒入切好的苦瓜片、葱段翻炒片刻

2、接着倒入虾仁再翻炒片刻

3、然后把打散的鸡蛋液均匀的淋在苦瓜和虾仁上，静置3秒翻炒均匀

4、最后加盐、鸡精、胡椒粉调味盛于盘中，取腌好的西红柿围边即可

6、西班牙海鲜饭

原料：红辣椒、洋葱、番茄、蒜头、蛏子、青豆，鱼露、米、番红花、盐、黑胡椒、大虾、鲜贝，文蛤、番红花油、黑橄榄、奶酪粉

做法：

1、把红辣椒、洋葱、番茄和蒜头切碎，加鱼露用小火熬半小时，煮成浓汤，再放入青豆煮

2、把做好的酱汁放在锅中，倒入米粒，加上番红花一小撮，然后用少量盐和黑椒略为调一下味

3、因为怕酱汁粘底，所以需要经常搅动，大约煮15分钟，先把米煮到快熟

4、用两匙番红花油和少量盐把大虾煎到七成熟，蛏子和文蛤、鲜贝则放入鱼露中灼熟备用

5、把蛏子、文蛤、鲜贝、大虾放在煮好的米饭上，撒上少许的帕马臣奶酪粉，进提前预热烤箱，上下火230度，烤5分钟，即可餐了

7、番茄虾仁通心粉

原料：彩色通心粉、虾仁、番茄泡椒罐头、西兰花、洋葱半个

做法：

1、烧一锅开水，把通心粉按照包装盒上的说明煮熟，一般煮的时间比煮面条要久

2、煮通心粉的同时另取一锅烧热，加入1/4条黄油溶化，放入切碎的洋葱末炒香

3、倒入番茄泡椒罐头(可用3个番茄+4、5粒泡椒切碎代替)，小火炖成糊状的时候放入虾仁再炖1-2分钟

4、煮熟的通心粉把水到掉，盛在大盘里，浇上3料即可

8、荠菜海鲜卷

材料：鸡蛋2个、荠菜60克、鲜虾6只、蟹棒3个

调料：盐、香油

做法：

1、荠菜洗净，放入加有少许盐或几滴油的沸水中烫熟，捞出过凉水，控干水分后切碎

2、鲜虾去头去壳去虾线，洗净，沿中间剖开成两半

3、将虾仁和蟹棒入沸水中烫熟，把烫熟的蟹棒撕成条

4、荠菜碎、虾仁和蟹棒放在一起，加少许盐和香油拌匀，备用

5、鸡蛋打散成蛋液，加入少许淀粉和盐搅匀，入抹油的平底锅小火摊成蛋饼

6、将“4”中的材料放在蛋皮的一端，卷成卷，最后抹上少许蛋液封口；再放进刚才摊蛋饼的锅中稍微煎一下即可，切段儿食用

9、虾蛋羹

材料：鸡蛋、水、虾

做法：

1、三个鸡蛋加六个蛋壳的水，搅打均匀，用大蛋抽几下就好了

2、用滤网滤掉表面的沫沫分装到两个碗里，这一步是为了让蛋羹更细腻

3、在用电饭煲做米饭时，加上蒸屉把碗放进去，这种蒸汽最适合做蛋羹了

4、虾保留头跟尾巴的壳其余剥掉撒一点盐，这种海虾土腥味小就不用去泥线

5、感觉蛋羹快凝固时把虾放进去，保留虾头是为了蛋羹有虾味更好吃

6、米饭熟了蛋羹也一起好了

10、酸辣虾

原料：虾、泡椒、红辣椒、柠檬、醋、白糖

做法：

1、虾去头，去虾线处理干净

2、干辣椒放水里煮开，放入虾水滚开继续焯30秒

3、虾和辣椒捞出，挤出柠檬汁，放入泡椒加少许盐，醋，糖拌匀，盖盖放冰箱冷藏4-5小时即可