精彩|中秋节,我家的螃蟹和虾仁来参赛!这场谁会赢?!

中秋，月圆，人团圆

每到这个节日，满心想的便是陪在最亲的人身边，一起赏月，一起吃月饼。这回小编来做个贴心的小编，中秋也不忘发文章来告诉你吃月饼可是也有要注意的哦：

1、月饼不宜粥相配

有许多人在食用月饼时，都愿与粥同食吃，会甜的不甜，咸的不咸，口味独特。其实月饼和粥都就是迅速升高血糖的高升糖指数的食品，不仅对糖尿病人不适，对人的大脑细胞不利，还会降低脂肪代谢。

2、月饼宜少不宜多

月饼含油脂、蔗糖较多，即使低脂、低糖仍存面粉诸成分，过量食用会产生滑腻感，易致胃满、腹胀，引起消化不良，食欲减退，血糖升高，热量高。

3、女性朋友吃月饼禁忌多

女性朋友吃月饼也应当注意自身情况，尤其是妊娠、产后因为孕育胎儿或哺乳特殊生理情况，在饮食上存在禁忌。

首先，妊娠期应避免食辛温燥火的食物，以免伤阴耗液和影响胎孕，妊娠恶阻还应避免食用有腥臭和油腻、不易消化的食物。

此外，在生理期前要少吃月饼，尤其是冰淇淋月饼。

4、吃月饼宜早不宜晚

吃月饼最好是在早上或中午，晚上应少吃或不吃，特别是老年人更应如此，否则，有可能成为血液凝固、形成血栓的某些因素。

【食用方法】：食用月饼后喝茶水

食用月饼后，最好能喝些茶水、柠檬汁，或者吃些蔬菜。建议大家，一般提倡在饭后三小时 后进食月饼(不宜进食月饼者除外)。因为，在胃未完全将食物消化的情况下进食月饼，会引起胃胀，造成消化不良。更不提倡将月饼当夜宵，平常人偶尔为之还 可，但不能长期如此，食用时间应与睡眠时间拉开距离。

所以，小编认为啊，不妨在中秋的时候边吃月饼边看着我家厨房争霸赛，看着看着说不定就想要做螃蟹和虾来吃了哦。

你们听说过螃蟹与虾的故事吗？

“涨潮了，海里的小动物们都趁着这个机会来到沙滩上玩，虾和螃蟹也在其中，每天这个时间都是他们最高兴的时候。

退潮了，小动物们也都随着潮水回到了海里，但虾和螃蟹却因为贪玩儿被留在了沙滩上，等他们想起该回家的时候，潮水已经退完了。

虾在沙滩上不停地扭动，他想在被人们发现之前回到海里，他相信只要努力就一定会成功的。不一会儿他的身上就裹满了沙子，力气也差不多用完了，但他还是没有放弃，并一直在为自己加油：“我一定会成功的，加油！”

“你这样做是没用的，还是省点力气吧，明天涨潮就好了。”螃蟹说。

“一晚上会发生许多事情，也许没到明天我们就被人发现了，我要靠自己的力量回到海里。”说完虾又开始向海里扭动。

功夫不负有心人，虾成功了，他回到了海里,海水将他身上的沙子都冲了下去，他又可以在海里自由自在地游泳了。螃蟹就惨了，他在虾回到海里后不久就被在海边玩耍的小孩儿发现了，小孩儿把螃蟹拿回家煮着吃了。”

（这个故事给我们的启示是：虾没有放弃努力，最终回到了大海的怀抱，但螃蟹则遭遇了不同的命运。我们要记得哦，一个人不能让自己的生活过得太安逸了，危险也许就藏在风平浪静之后哦。）

故事讲完了启示也告诉大家了，没错！我家厨房争霸赛今天就是螃蟹与虾仁的一场决斗，但今天它俩谁输谁赢那可还是不一定的哦！期不期待？激不激动？到底鱼队和凤凰队谁拿到了这场分呢？嚯！方琼怎么如此开心(如下图)？这些剧照爆出来给大家一个剧透