【北国超市天河店】活虾欢乐颂,您摊上活虾大促了!抢鲜上市!

发表于 讨论求助 2022-04-29 22:53:46

您摊上活虾大促了!

北国超市

3月13日开始啦!

活 虾抢鲜上市

让您在国际庄吃上第一口活虾

39.98元/500g

北国超级买手

保证顾客第二天的清晨吃上最新鲜的活虾

虾  说 

  虾肉具有味道鲜美,营养丰富的特点,据分析,每百克鲜虾肉中含水分77克,蛋白质20.6克,脂肪0.7克,钙35毫克,磷150毫克,铁0.1毫克,维生素A360国际单位。还含有维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等。虾皮的营养价值更高,每百克含蛋白质39.3克,钙2000毫克,磷1005毫克,铁5.6毫克,其中钙的含量为各种动植物食品之冠,特别适宜于老年人和儿童食用。


舌尖上的北国超市教您几招美味虾得做法!

白灼虾


原料:虾、油、盐、姜、蒜、白糖、料酒、耗油、味极鲜

做法:

1. 把虾先剪去虾枪和虾须,挑去肠线,用姜丝和料酒腌制一会儿;

2. 腌虾时把蒜剁碎,热锅凉油,把蒜粒下锅煸至金黄关火,先加入盐和糖搅匀,再调入蚝油和味极鲜搅匀即成蘸酱汁;

3. 水中放入适量油烧开,把虾下锅,当虾身变红卷起时取出控水;

食用时搭配上酱汁即可。

油焖大虾



原料:虾、葱、姜、蒜、番茄酱、香葱

做法:

1. 鲜虾洗净剪去须子、触角,挑去虾线;

2. 锅内做油,放入葱姜,出香味,放入大虾煸炒至大虾变成红色;

3. 倒入番茄酱,煸炒至每个虾都裹上番茄酱,加入少许糖、盐调味,出锅前倒入香葱末出锅即可。

避风塘炒虾


原料:虾、面包糠、盐、料酒、胡椒粉、姜、葱、淀粉、蒜

做法:

1. 虾洗净剪去虾须虾枪,挑沙线。加盐,料酒,胡椒粉,姜,葱腌15分钟左右;

2. 锅中放油,油量要略宽些,油温6、7成热时,把虾上拍上薄薄一层淀粉,放进去炸至变色后捞出,把油再次加到8、9成热,将虾回锅复炸后捞出沥油备用;

3. 锅内留少许底油,下蒜末煸黄煸香,倒入面包糠炒到金黄;

4. 倒入炸好的虾,加白糖,盐调味后起锅即可。

红烧梭鱼

料:梭鱼一条,葱适量,姜适量,生抽适量,酱油适量,料酒或花雕酒适量,植物油适量

清水适量做法:

1、买回的梭鱼超市已经基本处理干净,回家把细节再处理一下

2、冲洗干净后,将鱼腹内部的黑色薄膜撕掉

3、鱼切大块

4、平底锅中放适量的植物油,放入鱼块中小火煎至2面发黄

5、另起一锅,油热后爆香葱姜,放入生抽、酱油

6、烧开后放入清水,大火烧

7、待水烧至温热时,放入煎过的鱼块,放入适量的料酒或花雕酒,大火烧开,小火慢炖10分钟

8、十分钟后,汤汁略有减少,尝一下咸淡,根据自己的口味放盐,不要用味精,盛出即可

北国超市天河店

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