有芹菜还有虾,这碗营养加倍的粥,还不来试试?

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楼主 2019-12-01 15:04:22
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要说宝宝的辅食,粥肯定是少不了的一种。虾仁因为营养丰富,所以经常作为辅食材料,今天闲爸(ID:kexueyuer2015)给大家推荐的这款粥,就用到了虾仁。


西芹虾仁粥,制作起来难度不大,比较适合新手爸妈来尝试,具体做法往下看。


西芹虾仁粥



适合 10个月以上 的宝宝食用。


 材 料 


西芹、虾、大米、黎麦


 步 骤 


1.将大米和黎麦熬成粥。



2.西芹洗净,切小丁。



3.虾去壳去虾线,洗净切小丁。



4.锅中放少许植物油,将西芹断生。



5.粥里,放入虾丁,滚开后放入西芹丁。


小 贴 士


粥里加入虾,味道非常好。黎麦的加入,弥补了大米缺少的维生素和矿物质,让这碗有菜有虾的粥营养加倍哦。

-END-

文章来源:闲爸学堂(ID:kexueyuer2015)


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