2分钟炒一盘,吃一次真不够,太香了!

发表于 讨论求助 2023-06-05 13:39:33

【爆炒小河虾】


是一种河里的鲜美食材,却是不多见的。

这就是小河虾。小河虾的个头,要比海虾小很多,也因此更容易入味。其在营养价值上也差别于海虾,河虾含有的矿物质要比海虾少,而盐分要比海虾低许多,口感上河虾也更鲜嫩。河虾含有丰富的磷和铁,足够的钙质,可以改善体质,增强免疫力。

此外,河虾还含有安神元素,夏季里人容易失眠多梦,睡眠不稳,心烦气躁,食用小河虾对我们的精神,有很好的镇静作用。对男性来说,多吃小河虾,还有增加生殖能力的作用哦。



小河虾吃起来最为过瘾,因为个头小,壳和肉都特别嫩,所以整个虾子都能吃。炸的酥酥脆脆的小河虾,是绝好的下酒菜,还可以加入一大把的香葱或韭菜爆炒,口感也极为鲜美。

亟不可待的化冻之后,就等不及赶紧炒一盘了。



需要准备:河虾300克、米酒2大勺、生抽1大勺、姜末蒜末适量、香葱2根、麻油少许

    做法:

1、准备好需要的食材。

爱恨情仇:岁月不负深情    

深夜,十二点整。漆黑的房间里,男人驾轻就熟地将床上女人的身体打开,动作带着几分烦躁和不耐,粗暴地不留半点情面。被那强烈的冲撞折腾得几乎散架的向晴,死死咬着嘴唇,不肯发出一丝一毫的声音,她清楚,这个男人是在把对她这个人的恨和厌,全部以这种原始又极端的方式发泄出来。向晴很清楚,如果不是他们的结婚协议书上清楚地写明了,每月十五号是他交公粮的日子,这样的肌肤相亲,也只是一种奢望罢了。只不过,向晴的隐忍并没有换得柯翰丝毫的温柔,瘦腰一挺,男人已经到达了极限,他索然地翻身,没有半点留恋地下了床,就好像方才那一番极致的缠绵,完全与他无关一般.......

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2、坐热油锅,先爆香姜末。

3、加入甘甜醇香的米酒,而不用料酒,使得小河虾更鲜美,试试看哦。

4、加入1勺生抽,适量糖和盐,放入蒜末,翻炒1分钟左右。

5、最后撒上一大把的香葱末,淋上少许麻油,炒匀即可出锅。

6、这道菜全程都是大火,2分钟的时间,炒的时间不要长。

来一勺,真的好好吃,这样一盘,我一个人妥妥的都能吃掉。


这么简单又轻松的方式,可以在家里试一试,亲们要是有喜欢的菜色或是希望看的菜谱,可以在文章底部留言哦~

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