这样蒸虾,绝对提升吃饭幸福感.

发表于 讨论求助 2021-10-17 01:17:21

 {  遇见海味第1期  }

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鲜虾玉子豆腐

生活不止诗和远方

还有一起吃饭的时光

……


本周末

来一道鲜虾玉子豆腐

做法简单

就连厨房小白也能轻松搞定

最关键的是

这是一道超有颜值的菜式

又美又好吃

绝对能提升全家人吃饭的幸福感


文章尾部

小编海姐姐给你精心准备了福利:虾皮。

(补钙佳品哟) 


主料


主材:虾仁9个   胡萝卜1根   玉子豆腐1根


辅料


                                   红辣椒                { 1根 }

                                   蒸鱼豉油             { 1勺 }

                                   鸡粉                   { 少许 }

                                   白胡椒粉             { 少许 }

                                   盐                       { 少许 }

                                   小葱                    { 少许 }

                                   糖                       { 少许 }

                                   生粉                    { 少许 }


步骤


1

鲜虾洗净。去皮去虾线,用盐和白胡椒粉腌制5-10分钟。

2

胡萝卜切薄片,码好放在盘中。

3

取玉子豆腐一条,切成1厘米厚片。

4

豆腐片放在胡萝卜片上,虾仁放在玉子豆腐上,沸水上锅大火蒸5分钟。

5

这是蒸好的样子

6

把蒸好的虾仁玉子豆腐汤水倒入锅中,加蒸鱼豉油、鸡粉、糖煮开。

7

加入水淀粉勾芡

8

熬至浓稠状态

9

把做好的芡汁均匀淋在蒸好的虾仁玉子豆腐上。

10

撒上香葱碎,装饰上红辣椒即可。成品亮相。


贴士


1.虾是蛋白质含量很高的食品,营养均衡的蛋白质来源。

2.蒸好后,虾仁玉子豆腐汤水是精华中的精华,一定不要倒掉。可用于做芡汁。

3.玉子豆腐块切厚些,不然会破掉。

4.如果不吃辣,辣椒可省略。


为你精心准备的: 福 利!

你最喜欢的煮虾的方式是什么?

(文末右下角写留言)

第8位留言的你

将会免费获得虾皮1份!(非常补钙呐)


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