米饭三明治多适合晴天来个户外野餐,把烦恼都抛在户外,吃饱回家

快手野餐便当

什么是野外便当解决不了的

吃饱后呼吸着野外的新鲜空气

把烦恼都抛在脑后

时间是不等人的

更要开心的过每一天

（或搜索微信号：xxxiachu）

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外出便当

做菜难度：★★☆☆☆    味道★★★☆☆

\ 1 /

午餐肉切成厚片

热锅冷油

两面煎至金黄

放在吸油纸上吸去多余的油备用

\ 2 /

两个鸡蛋加点盐打散

小火

摊成鸡蛋饼

\ 3 /

煮好的米饭趁热

加盐和黑胡椒碎

搅拌均匀

\ 4 /

保鲜膜在底部

放上海苔片

米饭  午餐肉  生菜  鸡蛋  米饭

根据这个顺序

整个包起来压实调整形状

静止5分钟定型

米饭三明治就完成了

下面还有另一个做法

\ 5 /

保鲜膜放入午餐肉罐头了

米饭压实

鸡蛋和一片午餐肉压实

\ 6 /

从罐头里拿出来后

剪个海苔条装饰一下

完成咯

每一集片尾都有歌名哦

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@夏厨SK

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