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「初心哆咪育儿辅食微课堂
给宝宝多一份妈妈的爱」
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烹饪视频
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食谱说明
月龄:10个月龄以上
食材:宝宝胚芽米饭80克,虾仁80克.
营养:胚芽米含丰富的维生素B族、蛋白质组合合理,帮助预防便秘,促进胃肠蠕动,虾仁富含蛋白质、钙、碘、锌、磷、镁等微量元素矿物质,虾仁易消化有增强免疫力的作用,并促进宝宝生长发育提高宝宝食欲,虾米丸吃起来香甜滑嫩,营养全面。吃不是问题宝宝营养是关键.
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烹饪步骤
「第一步」
虾仁去虾线切块;
「第二步」
用姜水浸泡15分钟去腥;
「第三步」
将麦芽米饭和虾仁、1/3勺银鱼粉放入料理机中;
「第四步」
加适量清水搅打成泥;
「第五步」
锅里水烧开后,拿下来下入虾米丸,小火煮2分钟,大功告成!
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