时令春笋菜品做法,美味势不可挡!

发表于 讨论求助 2020-11-17 02:32:24

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立春后踩挖的笋,以其笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口被大众所喜爱。《诗经》中就有“加豆之实,笋菹鱼醢”、“其籁伊何,惟笋及蒲”等诗句,表明了人民食用竹笋有2500年以至3000年的历史。

春笋的食法很多,“荤素百搭”

它一经与各种肉类烹饪

就显得更加鲜美,炒、烧、煮、煨、炖等皆可

春笋的烹饪可分部位进行

底部笋最好煲汤,中间笋适合炒菜

头部笋尖炒鸡蛋或作肉丸的配料

现在我们介绍几种经典的食法


一、剁椒春笋

食材:春笋 500g、葱 适量、蒜 适量、盐 适量、剁椒酱 适量


做法步骤:

1、春笋切丝或者切片,葱、蒜切末;


2、将笋放滚水里焯一下,去掉涩味;


3、锅里放适量油,烧热后爆香蒜蓉,随后放笋拌炒;


4、加入一勺剁椒酱,拌炒出香味,再加入一点点盐提味,撒入葱花即可。




二、酱焖春笋

原料:天目笋干250克。


调料:葱150克,姜50克,高汤1千克,A料西瓜豆豉酱25克,柱侯酱10克,海鲜酱5克,B料(鸡汁3克,鸡粉、味精各5克,老抽25克),色拉油、山胡椒油各20克。


制作:

1.将天目笋干切成条,冲水,泡去盐分为宜。


2.锅上火,下入底油烧至五成热,放入葱、姜爆香,下入A料略炒,加入高汤烧开,下B料调味,煮制5分钟即可,再下入天目笋干,改小火煲制25分钟,然后用大火收汁,将收好汁的天目笋干冷却后,拌入山胡椒油,装盘即可。


小贴士:

1.天目笋干在初加工时要泡去盐分,否则口感会很咸。


2.在卤制笋干时要使用高汤煲制,这样会增加笋干的香味,否则口感不好,失去香味。


3.收好汁的天目笋干要冷却后才能拌入山胡椒油,否则天目笋干的酱香味会受到影响。


特色:酱香浓郁、口感筋脆。



三、凉拌笋丝

这道凉拌小菜,好做又开胃。取新鲜的笋、胡萝卜以及豌豆夹为原料,快手凉拌而成。红、绿、白三种颜色的丝在盘中春意盎然,其做法则少油健康,吃起来清脆爽口。


材料:春笋、胡萝卜、荷兰豆、香油、糖、醋、盐


步骤:

① 春笋去壳后切丝,胡萝卜、荷兰豆也分别洗净后切丝。


② 春笋和荷兰豆,分别入滚水中汆熟,沥干水分。胡萝卜丝用少许盐腌制。


③ 将处理好的食材放入碗中,按照口味加入香油、糖、醋和盐调味即可。




四、春笋酿

食材:春笋 500g、五花肉 800g、葱姜 适量、料酒 适量、淀粉 少许、白胡椒粉 少许


做法步骤:

1、用清水将春笋洗干净,按纹理切半。


2、春笋放入锅内用文火蒸煮30分钟,最好用高汤。


3、五花肉剁碎,调入酱油2勺、料酒1勺、少许盐、胡椒粉、淀粉,拌匀,撒上葱姜和少许水。


4、在蒸好沥干的春笋中逐一填入肉馅。


5、兑入少许高汤,放入蒸锅内,水烧开转中火蒸约10分钟即可取出。




五、春笋红烧肉

食材:五花肉、春笋

辅材:姜、香葱、白糖、盐、黄酒、酱油


做法:

1、猪肉洗净切成75px见方的大块。香葱打结。老姜拍破备用。春笋去壳,切成滚刀块备用。


2、中火加热炒锅中的油至3成热,放入白糖翻炒至融化并呈金棕色,调成武火放入肉块翻炒至肉变色。


3、加入黄酒、酱油继续翻炒至所有肉块都均匀地裹上颜色。加入热水至淹没所有肉块,大火煮开,撇去浮沫,投入葱结和姜块。改小火焖煮1小时。


4、锅中加入春笋,调入盐继续加盖焖煮10分钟。调成中火将汤汁收浓,捡除葱结老姜即可装盘上桌。


小窍门:

1、香葱和黄酒的用量可以大一点,这样做出来的红烧肉香气更加浓郁,如果不习惯香葱或黄酒的味道,也可以按自己的习惯调整。




六、春香黄鱼卷

制作:

1、春笋150克切小粒;黄鱼肉500克切小粒,冲水;


2、锅内下熟猪油20克烧热,下葱花、姜末各5克炒香,下春笋粒、黄鱼粒翻炒均匀,加水50克,加盐4克炒匀,淋湿淀粉勾薄芡,淋芝麻油5克出锅,放凉入冰箱冷藏;


3、取调好的黄鱼馅100克,加香菜梗末30克拌匀;取南翔春卷皮10张,抹上黄鱼馅,卷成圆锥形;


4、锅下色拉油500克,烧至三成热,下黄鱼卷炸至成熟、金黄色,捞出控油,装盘即可。



特色:

这道菜将黄鱼肉切粒,用熟猪油炒制,炒好的馅料冷后凝固在一起,再用南翔春卷皮卷制,做好的菜品,外酥里嫩,鱼香味浓。




七、腌笃鲜

食材:春笋200g、猪肉450g、咸肉120g、咸火腿40g、豆皮适量、葱姜适量、花雕酒 50ml


做法步骤:

1、将猪肉和咸肉分别过水,加葱姜和一大勺花雕,烧开后撇去浮沫。


2、再取一炖锅,下入火腿片、咸肉和猪肉,加入热水至9分满,加入2至3大勺花雕酒,烧开后转小火,焖1小时30分钟。


3、炖肉时,将春笋去老皮,削去根部,切段备用;将豆皮切成长条,打结备用

4、肉类小火炖烧1个小时之后,下入笋段,小火再炖30-45分钟


5、最后加入豆皮结,大火烧10分钟,将汤汁冲白,根据口味适量再加些盐,撒葱丝,即可出锅。




八、春笋鸡丝

食材:春笋 150g、鸡胸肉 100g、青椒 1个、红椒 1个


做法步骤:

1、春笋切丝,鸡胸肉顺纹路切丝备用。


2、往鸡丝里撒少许盐、胡椒粉,再滴入几滴黄酒抓匀。抓匀后放入少许干淀粉和清水反复轻抓上劲,直至把鸡丝里的水分吸干,感觉鸡丝有些微微发粘即可。


3、锅中水烧开,先下入切好的笋丝汆烫一分钟,然后倒入配料(青椒红椒丝)汆烫三秒钟捞出,沥干水分。


4、鸡丝搅散后水再次烧开,鸡丝变色便可捞出,倒入之前沥干的笋丝中撒入少许鸡粉拌匀。然后加入少许盐、胡椒粉和适量香油拌匀。码盘后,一道简单鲜美的鸡丝拌春笋”就做好了。





九、牛肉松炒龙笋


竹笋是一种粗纤维健康蔬菜,但是口味却比较寡淡,将其用煲仔酱煨透,搭配四川特色灯影牛肉丝同炒,色泽红亮,肉质麻辣干香,龙笋爽脆入味。


批量预制:

1、干龙笋(即毛竹笋)洗净杂质后纳入盆中,倒入开水后盖上盖子焖发,放凉后倒掉水,再加热水焖发,连续三次至


发透(脆爽且略带韧性),捞出后沥干水分,切成8厘米长的细条。


2、锅下底油烧热,放入龙笋段3斤中火煸掉水汽至呈淡黄色,调入成品煲仔酱100克、辣鲜露40克炒匀,加二汤4斤中火烧开,转小火烧浓汤汁,调入适量白糖、味精。


走菜流程:

1、灯影牛肉50克撕成丝。


2、取煨好的龙笋350克(带少许原汁)倒入锅中,中火翻炒去掉水汽,投入灯影牛肉丝、干红辣椒丝10克一起翻匀,收干汤汁后起锅装盘。


制作关键:

1、要选肉质爽脆的嫩龙笋干入菜。


2、发龙笋时要多换几遍水,去掉其苦涩味。


3、要把龙笋炒得干一点,充分去掉水汽,这样更容易烧入滋味。 




十、雨后春笋

主料:春笋300克、高温玻璃纸1张


配料:刀板香30克、拍蒜20克、小米椒5克、姜粒5克


调料:蚝油10克、牛尾汤20克、豉油5克、味精5克、鸡精5克、白糖3克、葱油20克


制作:

1.春笋去皮加水煮20分钟捞出,切条、刀板香切粒;


2.锅放油烧制6成热,下入笋拉油;


3.锅入葱油煸香,刀板香粒拍蒜小米椒下入蚝油、牛尾汤,下少许高汤入春笋,调入调料烧2分钟收汁带欠,淋葱油出锅装入高温玻璃纸内放在烧热石锅内上桌。


特点:打破春笋的传统出品方式,提高了菜品的档次。


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