都长八只爪,怎么能分出那么多花样?这不诚心叫人分不清吗

鱿鱼、笔管、巴蛸、海兔、乌鱼……这些都长八只爪的软了吧唧的“海物”，你能说明白谁是谁，怎么分吗？

是不是有点晕？小编上图你就明白啦！

那些文绉绉的文字解释我就不说，在这个读图的时代，相信大家已经都懂了。今天走市场，《大连好生活》请来了大连烹饪职业中专的孟晓娟老师给咱们讲讲鱿鱼。

春天人们容易肝火旺，这个时候多吃鱿鱼就有助于养肝、护肝。可能有人说了：不行啊！鱿鱼胆固醇高啊，哪敢多吃！其实不然！孟老师说：鱿鱼确实胆固醇含量挺高，但是它含有的胆固醇属于一种高密度胆固醇，是相对于比较好的一种；更何况鱿鱼还含有大量的牛磺酸，这个牛磺酸能够抑制胆固醇在人体中的吸收，所以大家大可不必担心鱿鱼胆固醇的问题。

孟老师还说：对于减肥人士来说，鱿鱼也是一个非常好的食物，因为它的脂肪含量特别低，低到几乎只有百分之一。

重新认识了鱿鱼，今天就赶快买点吃吧，烤、炒都ok哦。