带娃出游你一定要带上它,简直是哄娃神器!

发表于 讨论求助 2022-02-23 20:43:54

↟教你一个新技能,点上方蓝字置顶公众号↟

↟观看视频


自制宝宝虾条

参考月龄:12个月以上


-

  



TPIS:辅食小贴士

1
提供给宝宝的营养

端午后马上跟着六一,宝妈们应该都在计划着带宝宝出游的事了。不过,出游时的小零嘴准备好了吗?要么带点自制的虾条吧!这个虾条的口感类似我们儿时的咪咪虾条,是用虾肉松制作的,味道比咪咪虾条还好吃。宝宝哭闹时,拿出两根虾条哄娃,全世界都会瞬间安静下来。


2
添加の小要领

● 食谱中用到的虾松是之前我们已经更新过的,做法可以点我右边的链接哦链接搓我


自制虾条的口感跟咪咪虾条很类似,不能说非常脆,但不硬。适合1岁以上且已长出磨牙的宝宝添加,添加方式类似磨牙棒一样。


3
黄妈说...

我今天是用平底锅做的,如果用烤箱制作,建议设置170℃,烘烤10~15分钟。不过每个烤箱的温度都会差异,所以我们在烘烤8分钟左右时要多看,以免烤糊。




  

食材准备

油5克

鸡蛋1个

虾松10克

玉米淀粉5克

低筋面粉80克

食材的分量只代表制作量,不代表宝宝的添加量


  

制作步骤

1-准备一个大碗,倒入低筋面粉、鸡蛋、虾松、玉米淀粉和油。


2-用筷子搅拌成絮状。


3-把面絮倒在面垫上,和成面团,揉至表面不粘手哦。


4-擀成厚约3MM的面皮,放入冰箱冷冻1小时。

PS:冷冻是为了让面皮更好塑性。


5-冷冻后的面皮切成宽约5MM的小条。

PS:长度最好是宝宝一手抓还能稍稍露出一点的样子。


6-平底锅中放入虾条后开小火,盖上盖子煎2分钟,再翻面盖盖煎2分钟,最后关火再焖5分钟。

PS:因为面团中有点点油,所以锅内不需要刷油哦。煎的时候会满屋的虾香味哦!


7-虾条完全冷却后放入密封罐。


嘣”,虽然不是很脆,但不硬,虾香味特别浓郁。



  黄妈爱叨叨   


1-面皮要擀成3mm厚,宽度和厚度差不多,长度是宝宝一手握且稍稍露出一点点的样子,大约5cm。


2-煎虾条的时间和锅子导热性、以及虾条粗细有关,和我同款的宝妈可以按照我的步骤做,其他的不粘锅需要再稍稍调整哈。


3-记得煎的时候不需要刷油,另外全程都只要小火,小火。


  分类查看过往食谱  


【食疗】补铁◇补锌◇感冒

【主食】米粥◇米饭◇调味

【面食】面条◇饺子◇面点

【肉蛋】肉类◇蛋类◇肝脏

【蔬菜】绿叶◇根茎◇菌菇

【泥糊】米糊◇泥状◇奶酪

【海鲜】虾类◇鱼类◇贝壳

【零食】饼干◇甜品◇加餐

【我用视频记录了给宝宝做的500道辅食!

点击上述【..】中的文字,查看分类


   黄妈的个人微信号:zuofushi002


发表
26906人 签到看排名