4.3-4.9日绵外食谱

1、保持室内空气流通，每天开窗换气两次，每天至少10分钟，或使用抽气扇保持空气流通。

2、保持地面、天花板及墙壁清洁，确保排水道去水顺畅。

3、多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物和药物。

4、加强体育锻炼，增加机体对病毒的抵抗能力。

5、加强食堂从业人员的晨检，发现异常及时调离工作岗位。

6、加强食堂内外环境卫生 。

7、加强食堂及校园常规消毒和专项消毒工作，并作好记录。

8、加强员工个人卫生，作好防范措施。

9、严把食品原材料进货关，把问题食品原材料拒之门外。输入标题     abcdef 

创业校区（一年级）

早餐：放清明假

中餐：放清明假

晚餐：放清明假

早餐：放清明假

中餐：放清明假

晚餐：下午学生返校

早餐：花生粥  牛奶、蒸蛋  青椒土豆丝  清炒芥菜  肉沫花卷

中餐：笋子肥肠鸡  五香回锅肉  豉汁凉粉  清炒菠菜  冬瓜鸡片汤

晚餐：糖醋鸡翅根  土豆烧牛肉  炒瓢儿白  火腿花菜  白菜煎蛋汤

早餐：醪糟汤圆  牛奶、韭菜炒鸡蛋  折耳根鸡酱  五香花仁  白面馒头

中餐：胡萝卜烧排骨  鲜溜鸡丝  麻婆豆腐  炝炒凤尾  豆沙排骨汤

晚餐：手工水饺  蒜香鸭翅根  香脆鱼排  清炒小白菜  绿叶汤

早餐：油茶  牛奶、鸡蛋  炝炒花菜  肉沫萝卜干  荞面馒头

中餐：香锅卤鸭  清汤圆子  家常豆腐  清炒茼蒿  萝卜老鸭汤

晚餐：下午课后放假

全天放假

早餐：放假

中餐：放假

晚餐：可乐鸡翅  蒜薹肉丝  三鲜烩酥肉  炝炒瓢儿白  平菇酥肉汤

小学部 

早餐：放清明假

中餐：放清明假

晚餐：放清明假

早餐：放清明假

中餐：放清明假

晚餐：下午学生返校

早餐：花生粥、白面馒头  牛奶、鸡蛋  炒土豆片  碎肉萝卜干  五香豆皮丝

中餐：韭香肉片  黄焖兔丁  烂肉豆腐  豆豉芥菜  西柿煎蛋汤

晚餐：红烧肉盖浇饭  香菌老鸭汤   火腿烩花菜  青椒炒茄丝  鱼头汤

早餐：杂酱米粉、椒盐花卷  牛奶、卤鸡蛋  芹黄炒豆干  糊辣大白豆  炒小白菜

中餐：蒜薹肉丝  香辣火锅鸡  蒜茸菠菜  豆豉菠菜  紫菜蛋花汤

晚餐：鲜肉包子、稀粥1、4楼  莲白回锅肉2、3楼  白油瓜条  炝凤尾  酸菜魔芋烧鸭

早餐：绿豆粥、白面馒头  牛奶  洋葱炒红椒  花仁萝卜干  虾仁嫩蛋

中餐：花菜烧肉丸  花仁大枣炖鸡  红烧豆腐  炒小白菜  肝片萝卜汤

晚餐：下午课后放假

全天放假

早餐：放假

中餐：放假

晚餐：桂花炒饭  韭黄红椒肉丝  芝麻鸭  鱼香白菜  鱼头汤

初中部

早餐：放清明假

中餐：放清明假

晚餐：放清明假

早餐：放清明假

中餐：放清明假

晚餐：下午学生返校

早餐：绿叶粥、肉沫花卷  牛奶、鸡蛋  炝炒土豆丝  豉汁醋椒  萝卜干

中餐：清汤圆子  杏鲍菇炒鸡  家常豆花  粉丝炒莲白  当归鸡汤

晚餐：香辣排骨  火锅什锦  西柿炒蛋  清炒小白菜  海带龙骨汤

早餐：花生粥、玉米面馒头  牛奶  炝炒荷心  西芹炒豆皮  肉沫蒸蛋

中餐：香辣五花肉  五彩鸡丁  麻婆豆腐  西葫瓜炒香菇  酸菜粉丝汤

晚餐：酸菜蛋炒饭  孜香鹅翅  什锦烩冬瓜  什锦烩冬瓜  三鲜肉片汤

早餐：小米粥、椒盐花卷  牛奶、鸡蛋  炝炒莲白  麻辣豆干  豉汁青菜

中餐：土豆烧排骨  香辣脆皮肠  酸菜炒软饼  卤肉皮炒荷心  腊肉白菜汤

晚餐：杂酱鲜面  蒜香鸡翅  青圆粉蒸肉  清炒双花  韭香醋汤

早餐：山药粥、白面馒头  牛奶  萝卜干  清炒紫甘兰  韭菜炒鸡蛋

中餐：双色肉丸  药膳炖鸡  孜香魔芋  田园小炒  平菇肉片汤

晚餐：青花椒鱼片  椒香肉排  排骨蒸蛋  三彩素菜  鱼头白菜汤

早餐：醪糟汤圆、稀粥  牛奶、卤鸡蛋  清炒芥菜  青椒炒豆芽  脆皮烤馍

中餐：红烧牛肉  香辣蹄花  香菜丸子汤  豉椒鳕鱼  蔬菜汤

晚餐：芽菜烧白  土豆烧鸭腿  火腿白菜  茄汁鲜藕  白菜煎蛋汤

高中部

早餐：排骨面  牛奶  炝炒土豆丝  煎鸡蛋  玉米锅魁

中餐：双椒土豆炒肉丝  清汤圆子  干煸辣子鸡  双色鱿鱼卷等

晚餐：肉沫蒸蛋  芹菜肉丝  粗粮饼炒卤鸭脯  腊肉烧土豆  排骨鲜面等

早餐：黑油茶  牛奶、荷包蛋  青笋牛舌片  芽菜小包

中餐：虾饺烧冬瓜  香辣蹄花  仔姜兔丁  蒜薹盐煎肉等

晚餐：过水鱼  香酥花肉  西柿炒蛋  花肉烧鸭子  扬州炒饭等

早餐：绿叶粥、肉沫花卷  牛奶、鸡蛋  炝炒土豆丝  豉汁醋椒  萝卜干

中餐：干锅鸭腿  鱼香肉丝  酱肉炒软饼  清汤圆子等

晚餐：蒜薹肉丝  宫保鸡丁   蛋皮蒸酥肉  冬瓜双豆  牛肉面等

早餐：花生粥、玉米面馒头  牛奶  炝炒荷心  西芹炒豆皮  肉沫蒸蛋

中餐：土豆烧牛肉  香菇冬瓜肉片  川味糖鲫鱼  五彩鸡丁等

晚餐：虾仁溜嫩蛋  小炒肉  青笋肘条  孜香鹅翅  排骨米粉等

早餐：小米粥、椒盐花卷  牛奶、鸡蛋  炝炒莲白  麻辣豆干  豉汁青菜

中餐：干锅什锦  盐煎肉  哑巴兔  土豆烧排骨等

晚餐：火爆猪肝  木须肉片  青圆粉蒸肉  土豆红烧肉  玉米饼等

早餐：山药粥、白面馒头  牛奶  萝卜干  清炒紫甘兰  韭菜炒鸡蛋

中餐：火锅什锦  糯米粗粮蒸排骨  鲜溜虾仁  双色肉丸等

晚餐：青花椒鱼片  椒香肉排  排骨蒸蛋  三彩素菜  鱼头白菜汤等

早餐：醪糟汤圆、稀粥  牛奶、卤鸡蛋  清炒芥菜  青椒炒豆芽  脆皮烤馍

中餐：红烧牛肉  香辣蹄花  香菜丸子汤  豉椒鳕鱼等

晚餐：莲白肉片  午餐肉烧青圆  红油手工水饺  火腿白菜  芽菜小包等