每日推荐:旅游|乌镇·东栅;健康|气郁体质的人吃什么好;菜谱|虾仁蚕豆;生活|轻松快速磨刀法;电影|《美丽心灵》
烫一壶酒，暖一衾帛，焚一炉香，执一锦书，任那红尘绕过千匝。 一锦衣一玉冠，一华服一玉簪； 一折扇一墨眉，一绣红一远黛。 十里红装，一念起落，再别相思。 入戏如局，戏子难觅良人心。一曲醉春风，半生不知意。
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《追虹》：朱亮亮
简介：每一个人的心中，都有一道彩虹。追到了这道彩虹，又去追另一道。曾外祖父决定离开桂坑乡过番来时，他心中的一道彩虹是要活得体面，然后衣锦还乡。外公在马来亚白手起家，带领家人亲戚耕耘打拼，他的彩虹是让一家大小丰衣足食，然后造福乡梓邻里。父亲年轻时正逢乱世，他在战火中寻寻觅觅，向往着一个繁荣富强自由民主的新中国。母亲少女时代的彩虹，是要读更多的书，当个独立的现代女性。三个生活无忧的南洋少年，满心欢喜地踏上回国之路，要为他们祖父的祖国，贡献一点绵力。我小时候，要做第一的好孩子。这是一个新马华族家庭四代人纵跨一个世纪追求心中彩虹的故事。
《美丽心灵》
简介：《美丽心灵》（A Beautiful Mind）是由朗·霍华德执导，罗素·克劳、詹妮弗·康纳利等主演的一部电影。影片讲述一位患有精神分裂症但却在博弈论和微分几何学领域潜心研究，最终获得诺贝尔经济学奖的数学家的故事。
【轻松快速磨刀法】首先要在一个比较大的容器中倒满水，然后在水中放入盐，搅拌均匀后，把刀浸泡在盐水中半个小时。半个小时后取出菜刀，然后在磨刀器上一边沾上盐水，一边磨刀。记住，一定要沾着盐水磨，刀刃才更锋利。用这个方法磨刀，不但省劲儿，效果好，而且还能延长菜刀的使用寿命。
虾仁蚕豆
用料：带皮蚕豆200g/虾仁200g/油适量/盐适量/葱少许/水淀粉少许/鲍鱼汁一小勺/糖少许。
做法：1.将蚕豆去夹和里面的豆衣。2.水开后倒入锅中，水再次滚开后煮二分钟捞出过凉备用。3.虾仁如果是冷冻的要提前解冻洗净，鲜虾仁更好。4.将虾仁焯断生变色捞出备用。5.起锅热油，下入葱煸香。6.放入虾仁炒香。7.倒入蚕豆煸炒片刻8.加鲍汁，盐，糖炒匀后淋入少许水淀粉即可。
【气郁体质的人吃什么好】1、气郁体质者可多吃芹菜叶。此种体质的人，一方面用药物调理，一方面改变不良生活方式。多吃蔬菜，可行气解郁。芹菜叶子用开水汆一下，佐以食醋、香油食用，常食之，可以感觉肠胃舒适通畅。2、气郁便秘者，每天吃一点白萝卜，可以行气，又可缓解大便干燥。“肺与大肠相表里”，气顺了，心情就好了，大便也就不干燥了。3、易发火者，要喝“蒲公英茶”。气在体内郁积久了，容易化火，在情绪上表现为易怒、爱发火，在头面部容易生疖肿、痤疮。可以到药店买蒲公英，每次30~60克，泡茶饮用。《本草新编》记载：“蒲公英，至贱而有大功，惜世人不知用之……其气甚平，既能泻火，又不损土。”现代研究表明，蒲公英有杀菌抗炎、保肝利胆的作用。
乌镇·东栅
简介：东栅以原汁原味的水乡风貌和千年积淀的文化底蕴成为江南古镇中的佼佼者，以河成街，街桥相连，依河筑屋，水镇一体，组织起水阁、桥梁、石板巷、茅盾故居等独具江南韵味的建筑因素，体现了中国古典民居“以和为美”的人文思想。
（图片选自蚂蚁窝旅行网訫之啨/金辰不是天才/小乖cc）
旅行贴士
用时参考：3小时。
门票：东栅景区120元/人，东、西栅联票200元/人；70岁以上老人、现役军人优惠票：东栅60元/人，东西栅联票105元/人；大学本科及以下学生、1.2-1.5米身高的儿童优惠票：东栅50元/人，东西栅联票105元/人。
交通：景区内交通主要是步行和手摇游船；镇内主要以人力三轮车、出租车为主。
