春天了,大家都减肥成功了吗?哈哈哈哈哈嗝哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈!

又到了一个整个朋友圈都在打卡减肥的季节

大家的减肥都成功了吗？

其实细数长期以来我们减肥的障碍

也不多，大概就是

酸辣粉烤鸡翅榴莲酥上校鸡块烤鱿鱼三鲜煮馍蒸鸡蛋糕干煸蘑菇鱼香肉丝生煎包提拉米苏费列罗草莓圣代牛肉面肉夹馍炒肝麦乐鸡红烧排骨鸭脖土豆烧牛肉鱼丸炒拉条子大白兔奶糖驴肉火烧鸡米花酸菜鱼皮蛋瘦肉粥冰糖葫芦糖炒栗子豌豆黄烤红薯麻婆豆腐老北京鸡肉卷黑森林蛋糕虾饺鲫鱼豆腐汤 嗯 就这些了

人生的矛盾在于：

拥有一颗减肥的心 

奈何一张吃货的嘴

这人间不值得，但

凤爪排骨猪肚牛肉丸牛百叶牛肚牛筋腐皮卷牛仔骨虾饺干蒸烧卖带子饺牛肉干蒸叉烧包奶黄包流沙包莲蓉包马拉糕千层糕 糯米鸡牛肉肠鲜虾肠叉烧肠粉鱼片粥滑鸡粥及第粥蛋瘦肉粥煎饺咸水饺芋角煎马蹄糕煎芋丝糕炸春卷炸云吞煎年糕煎萝卜糕咸煎饼牛脷酥干炒牛河上汤牛腩面 生炒糯米饭。 

值

得

相信大家在3月减肥一定已经很辛苦了

现在就告诉大家一个一边吃吃吃

一边还能瘦瘦瘦的方法

风靡日本的“吃不胖”理论了解一下

当你想吃炸猪排时

是不是觉得很有负罪感

但炸猪排又很好吃的样子

吃不胖理论告诉你

吃炸猪排，不会胖

当你想吃煎饺

其实就像吃蔬菜沙拉一样

所以再吃一口吧

不会怎么样

汉堡，被列为减肥者的大忌

但吃不胖原理研究发现

吃汉堡明明有助于减肥

戚风蛋糕神马的

就是里面都是空气吧

幻觉，就不会胖啊

可以吃

很多研究表明

压力是使人肥胖的主要因素之一

而甜点，可以帮助人解压

压力使人肥胖

甜点使人解压

所以

据说减肥绝对不能吃炸鸡？

可是

吃松饼的时候

想加很多奶油

像这样

但

吃薯条的时候

手会一直动而且根本停不下来

这个动作就会消耗卡路里

吃饭如果吃的比较多

消化时候就会用掉比较多的体力

半夜不吃薯片就会很不开心

吃薯片就会发现薯片比平时更美味

所以不吃就感觉对不起薯片的美味

我坚信

只要吃得够快

体重就追不上我

好了，其实谁不想自己拥有一个好身材呢

但也要多爱自己一点

不久前天后级歌手滨崎步因为在节目中“太胖”

而被网友指责，但她说

“但我不觉得眼睛越大、

下巴越尖、脸越小就好，

大家生下来就拥有各自的骨骼，

希望大家不要失去你自己拥有的一切。”

无论是在坚持减肥

还是在吃吃吃

希望大家永远不要为了迎合别人的目光

失去自己本来的样子

嗯，小编撸铁去了

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