【答疑集锦】湿疹三百回合

（湿疹的发病机理非常复杂，可能和遗传易患体质相关，高发于有湿疹及过敏性疾病家族。）

纠结的奶妈饮食

小宝是纯母乳宝宝，这是宝妈的骄傲。但是宝妈的奶水却时常被老人家所质疑，理由是没有涨奶，怎么可能有奶，多么无奈的一件事情啊；“一个人吃，两个人拉”，老人家振振有词，鸡蛋、海鱼、猪脚等等，种种高蛋白而且油腻的食物接踵而来。宝妈深知这样的月子饮食极不合理，自己吃的某种食物很可能令小宝湿疹加重，因为小宝除了脸部湿疹外肛门周围皮肤也一直都是红红的。然而宝妈再三努力也始终无法改变老人家根深蒂固的老观点，只能艰难地独自应战。

终于出了月子，在完全清炒蔬菜和清炖猪肉两周后，小宝的湿疹有了明显的控制。为了寻找罪魁祸首，宝妈又开始尝试吃蛋，不管是鸡蛋、鸭蛋还是鸽子蛋，只要是蛋，宝妈一吃，湿疹就加重。事实在说话，老人家终于无话可说了。

那吃鱼可不可以呢？刚从海里打上来的小黄鱼，用盐腌了一天一夜，放锅上一蒸，馋的宝妈直流口水，最终挡不住诱惑，美味黄鱼下肚，吃完仍然心有余悸。可恨的是小宝当天夜里脸上湿疹范围果然扩大，连头皮都冒红疹了，还渗出很多粘乎乎的液体，而且因为痒，小宝把自己抓得伤痕累累。

从此，宝妈远离蛋和海鲜，当然也忌口辛辣生冷的食物，生怕自己一时的贪嘴伤了小宝。

宝妈的饮食也不是单调乏味，而是用其他食物来替代这些容易加重小宝湿疹的食物，所以大可不必担心母乳的营养问题。纯母乳喂养的小宝从出生的6斤重很快长到两个月的12斤重，宝妈的奶水再也没有受到任何质疑了。

（食物过敏和湿疹并没有明确的因果关系，可能某些食物会加重了湿疹的病情，同时湿疹的孩子发生食物过敏的机率要大很多）

宝妈调整饮食的同时，。

宝妈知道湿疹虽然带“湿”字，但恰恰相反，最怕干了。所以皮肤保湿是关键。接下来的日子就是各种品牌的保湿霜和非激素类湿疹膏轮番上阵，只是效果都差强人意。

无奈之下，还是选择了含有激素的软膏涂抹在皮疹处。宝妈选择了一种低效的类固醇激素软膏，0.1%的丁酸氢化可的松（尤卓尔）。一天涂抹1-2次，在这基础上再使用保湿霜。一夜之间，受损的皮肤就已经明显修复，再连续使用3-4天，皮肤恢复了往日的光滑，而且不再瘙痒。

（湿疹是由于皮肤天然屏障功能的缺陷，失去了正常的水合作用，使得刺激物、过敏原和病原体容易入侵，引起炎症损伤。湿疹的预防和控制强调日常皮肤的保湿。）

（比较严重的湿疹需要类固醇激素类药膏控制炎症，仅仅做单纯的保湿在严重湿疹的情况下并不能改善病情。）

此外修理小宝的指甲刻不容缓，这是避免因瘙痒难忍再次抓伤。所有粗糙的衣服都得下岗，换成柔软的纯棉衣服，防止摩擦皮肤。

秋风吹又生

小宝的湿疹大战并没有因此而终结。随着天气越来越冷，空气变得更干燥，小宝的湿疹越来越嚣张。头皮，脸蛋，四肢，小屁屁全面受累。再后来，宝妈发现如果小宝的口水没来得及擦，下巴就要遭殃。不小心衣服穿多了捂出点儿汗，小屁屁和四肢就狂冒红疹。常常一波未平一波又起。

（太阳光容易灼伤皮肤，而干燥的秋风容易带走皮肤中的水分，最终导致皮肤损伤而加重湿疹。所以湿疹的孩子应该尽量避免阳光照射和冷风，出门的时候要多涂点儿保湿霜。）

（皮肤局部的刺激都会加重湿疹，如口水、汗水、粗糙的衣物、有刺激性的洗护用品等，应该尽量避免。）

持久战斗

为了更好的保护小宝的皮肤，。宝妈开始再次做攻略。

宝妈调整了对激素类药膏的看法。只要湿疹明显加重，瘙痒难忍，一天涂1-2次毫不马虎，连续使用数天直到皮疹明显消退，不再瘙痒。再也不像以前那样停停用用，像毛毛细雨浇不灭森林大火一样，而湿疹也总是去而复返。

为了加强保湿，宝妈淘了一件保湿剂中的王牌——凡士林。每天坚持在洗澡后全身涂抹凡士林，并在湿疹处多次加强涂抹。持续强效的保湿，终于使湿疹发作没有那么频繁且严重。

（合理使用低效能的类固醇激素类药膏是有效而安全的。注意避免在皮肤破损的时候使用。如果有继发感染，需要在控制感染的情况下使用。）

（凡士林是一种矿物油脂，不含添加剂，无刺激性。涂在皮肤上形成一道保护膜，牢牢锁住水分，同时可以封闭受损的皮肤，阻挡病菌入侵。但在皮肤感染的情况下不建议使用。）