百味广州 | 庄臣食单之『 子姜荞菜炒河虾 』

发表于 讨论求助 2021-11-13 19:49:54







美食家庄臣走遍大江南北、世界各地,寻找、记录,与无数美食爱好者、饮食人、专业厨师交流美食,将自己的美食心得书写成食单。人在做天在看,十年笔耕,每天在《广州日报》撰写《庄臣食单》专栏,迄今为止书写了3000个菜谱



广州人讲究“不时不食”
现在正是荞菜上市季节
不少街坊都喜欢用这时令菜
炮制几道美味佳肴

例如鱼松烧肉炒荞菜、鸡杂炒荞菜、

荞菜炒河粉、春荞炒五花肉等等

都是餐桌上的常客



今日庄臣老师请来了
胜记海鲜饭店行政总厨
欧永雄师傅
为大家演绎一道
子姜荞菜炒河虾
师傅用清甜爽口的河虾
搭配味道强烈的子姜
再加上脆嫩清香的荞菜
这一道菜式的味道
又是怎样呢?
大家一起来看看吧~

子姜荞菜炒河虾  


食材清单

河虾、荞菜、子姜、麻油

生粉、生抽、盐、糖


制作过程


01


首先把洗干净的荞菜

切成均匀的小段



其实挑选荞菜是有技巧的

比如荞菜的头部

要尽量够肉厚够直

这样才会爽口清甜

如果荞菜不够好

炒出来就会起皱

口感也比较差


02




把子姜切成小块

子姜要选幼嫩的

同时它的尾部要有红色

这样才是好的子姜



03


接着把河虾的虾枪和虾钳剪去

如果不剪掉的话

炒的时候就很容易糊了



有些人不会区分河虾和海虾

其实只要记住虾的一个特征

就很容易区分出来了

河虾是有钳的

如果没有钳的

就是海里面的虾



04



等到锅里的水煮开后

就将河虾放进去焯水

再加一些盐和糖

给虾增加一点底味



煮的时候一定要大火

用最快的速度将虾煮熟

这样就可以将它的内汁锁住

如果火不够大

虾肉就很容易霉了



05


接着将煮好的虾捞起来

沥干它的水分

然后小心地放入热油锅里炸

虽然虾是焯过水的

但是虾头里还含有水分

所以炸的时候要很小心



河虾一放进去

虾的外皮就会和热油产生香味

同时收干虾的一些水分

吃起来会很香口



接着将青椒和蒜头

放入锅里爆香

炒到差不多的时候

放入切好的子姜

子姜的味道非常浓郁

经过爆炒后

会混合出一种诱人的香气



06



然后将荞菜放下去炒

再加一些盐和糖调味



最后加入河虾一起炒

放一些麻油和生抽

再勾一个芡调味

等到炒得差不多的时候

加少许辣椒油

用来提升虾肉的鲜味

这样就大功告成了


 子姜荞菜炒河虾 


香脆鲜嫩的虾肉

搭配清香的荞菜

吃起来口感非常好

那微辣爽口的子姜

吸收了辣椒油的香气后

味道更上一层楼



百味广州

将于每周六16:55

在广州广播电视台

综合频道播出

敬请留意!




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