这个季节大家几乎都在减肥,爆款君也一样,每天节食还馋的要命,天天想吃肉,身边的朋友说吃鱼肉不会长胖,我就在京东生鲜上买了几条大黄鱼,结果这一吃便一发而不可收拾。
鱼肉实在太鲜嫩细腻了,吃起来完全忘记减肥的茬儿了,重点是连吃几天,体重一点也没增加,所以这个季节爆款君强烈推荐宝宝们多吃鱼。
科普一下爆款君亲身经历的一件事。去年爆款君去医院检查身体,医院里每个墙柱上都挂满了关于健康的生活细节,其中,印象最深刻的是“全世界乳腺病发病率最低的国家——俄罗斯”。大家知道是什么原因吗?因为俄罗斯人食用鱼的频率高于任何国家。
鱼的蛋白含量约15%-24%,而且这些蛋白的吸收率很高,约有87%-98%都会被人体吸收,鱼油还含有丰富的维生素A及D,是很好的钙质和微量元素来源。
这次给大家安利的是三都港大黄鱼,新鲜美味,烹饪简单,即平价又好吃,请把健康带给你最爱的人吧!
爆款君告诉你一个秘密,怎样买才便宜,一般人我不告诉他。
当然是看直播购买啦!
2018.5.16 20:00—22:00
京东直播--确认过眼神,遇见对的“鱼”
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