河虾广泛分布于我国江河、湖泊、水库和池塘中的河虾,又称青虾,是优质的淡水虾类。肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,是高蛋白低脂肪的水产食品,颇得消费者青睐。
河虾体内很重要的一种物质就是虾青素,就是表面红颜色的成分,虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂,颜色越深说明虾青素含量越高。(以上文字来源于360百科)
相比于我家常吃的明虾,河虾普遍个头偏小,因为这个原因,我基本上选择明虾,因为它真的好剥。但口感来说,个人觉得河虾更好吃。
-- 油爆河虾--
— —食材准备— —
河虾:半斤
姜:少许
蒜:3颗
葱:3根
酒、白糖、生抽、老抽:适量
第1步:河虾洗净,姜切成丝,蒜切成片,葱区分葱白与葱绿分别切成葱花;
第2步:锅中加入半斤左右油,烧至9分热;
第3步:倒入沥干水的河虾,炸1分钟左右;
第4步:炸好的河虾捞出备用;
第5步:锅里留2勺油,加入姜丝、蒜片、葱白,翻炒出香味;加入半勺白糖、半勺老抽、2勺生抽、1/4碗水,搅拌均匀;
第6步:加入油炸过的河虾,翻炒均匀;
第7步:出锅撒上葱花即可。
本次河虾买的稍小了点,剥给小朋友吃实在太麻烦,建议可以再买大一号的。但大人自己吃倒无妨。
汤汁可以再多点,就着些汤汁,虾的味道会更浓郁,而且汤汁还可以拌饭吃。