跑多少公里才能消耗掉这些食物 ?看完你还吃吗?

发表于 讨论求助 2021-09-11 00:05:53

经常能听到:“不吃饱怎么有力气健身?”,“练了这么多吃点不会胖”,“偶尔撸串没有事儿吧?”,“一周一瓶啤酒不会胖吧?”,日前营养达人根据食品热量换算出对应的消耗公里数,看了触目惊心,看完你还敢吃吗?


一碗羊肉泡馍(500g)


一份凉皮


一份灌汤包(200g)


10串羊肉串


一串轰炸大鱿鱼


一份冒菜


一份红烧肘子(100g)


一份熏肉大饼


一碗油泼面


一个肉夹馍


一份毛豆花生拼盘组合


一杯酸梅汤


吃一顿火锅

当你吃够一天的热量

还想再吃的时候

翻出这些图片好好看看

(本文转载网络)


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