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本周21日将迎来夏至。
夏至是24节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪，古人用日晷量日影，夏至这一天，日影最短，因此把这一天称作“夏至”。
自古以来，中国民间就有“冬至馄饨夏至面”的说法，江南一带夏至吃面是很多地区的重要习俗，民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。
一周食谱 （6.19-6.22）
星期二 大米饭 鱼香肉丝 芸豆茄子炖肉 尖椒豆皮 香蕉
星期三 黑米饭 蘑菇鸡块 红烧猪蹄 炸鱿鱼圈 酸奶
星期四 大米饭 西红柿牛腩 白菜肉丸 家常豆腐 桃子
星期五 红豆米饭 小白菜排骨 西红柿炒鸡蛋 炸鸡翅根 酸奶
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